Prune- Hungarian or lekvar- apricot-ê wekhevek mîkrok an pûtek polîtîk an mizgefta polîtîk e, lê ji bila wê bi berê xweşê vekirî tê kirin (tevî ku hin xwarinên hengîgarî fêkî nû bikar tînin).
Ev derman ji bo sê sosyalan ji bo bang dikin, da ku ev snap e ku çêbikin. Herweha ku lekvar kêfê li ser breads û gavên kêfxweş, ew di pişk, desserts û kûçikan de pir zêde tê bikaranîn.
Tu çi hewce ye
- 1 poundên zeviyên qîrîn an jî paqijên darê zêrîn
- Avê dikişînin
- 1/2 to sugar sugar (white, to taste)
Çawa çê bikim
- Li zûçikên keviran an kevirên li ser sacexanê bikin û bi avê veşêre. Bi avêtina avêtinê, germ kêm bike, û heta ku berê zehf nexwarinê berdewam bikin, wekî pêdivî ye ku avê pêdivî ye.
- Ji pêvajoyek xwarinê an blenderê xwarinê ji germ û paqijê vebikin. Vegere saucepan, 1/2 1/2 şîrînek kulê bişînin û heta ku tîrêjek xurt bike.
- Jarsên lekvar di jûrên germên germ de germ bikin, 1/4 inch head head. Bi lîsansên germ û germên germî vekin.
- Li 10 deqîqeyan li rûnê avê rûniştin. Ji bo ku ji ber ku di şîn a zû, hişk, tarî de veşartin veguherîne ji bo hilweşîn û destûr bide.
- Heke hûn ne dişûra avê de pêvajoyê nake, lekvar dikare ji bo sê hefteyan ji bo sê salan ve sar kirin û birêvebirin.
Têbigere: Berî ku hewldana projeya xaniyê malê, bixwîne ku çi pargîdanek jarsê li ser vê bêjin.
Kîjan kî ye?
Dema ku ew bi jams, jellies, mermalades, lêkêşan , û parastin tête tengahî dibe . Û gava ku hûn di cewheran de û xerîdaran bavêjin, tişt dikarin bêtir şaş bibin. Kîjan kî ye?
Yek ji rêbazên herî hêsan e ku cudahiyê bêjin ji hêla wan re ye. Hûn dizanin, wek nimûne, ku jam nayê hesab kirin da ku ew jelly be! Lê ew jî di awayên din de jî cuda ne.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 17 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 0 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |