Tewra Tofu kulîlkek vexwarinê û xwarinê vexwarinê ye, ji ber ku ew bi lez û hêsantir çêtir dibe, bi taybetî bi heger hûn bi vegiyên bêtir zêde bikin - û bêguman, pir kêfxweş e! Ev tîrêjê "bacon" ji bo bîhnfirehiya amerîkaya kevneşopî ya kevneşopî ya kevneşopî - "bacon û hêk" vexwar dike!
Dema ku ez pêşî ve veguhestim, ez ê qebûl dikim ez bi fenekek mezin a fakêşek mezin bû, lê ji min ve diqewim da ku ev derfet dikim, û ez difikirim ku hûn ê bibînin ku heger têr nebe eynî wek baconê regular, bîhnfireh e ku biqewimin e, û li ser planê te baş e! Û, ez nikare vê hêzê bisekinim, dema ku hûn nanê rûniştin "bacon û hêk" vekin, divê hûn bi tenê (pêwist e!) Bila van qeberê çîkal û germê deryaya kokolê bixebitin ger heger hûn pişkek baconê (û heta ku hûn ne ne). Ew e ku hûn wisa difikirin ku ecêb in. Rêwîtiyek din a ku baconê sar bikar bînin? Try this vegetable grilled cheese with veggie bacon recipe .
Wek vê recipe? Hûn dikarin jî dixwazin ku hin tiştên din ên tewrên tirsîn hewl bikin.
Herwiha bin: Zêdetir hêja xwarinên hêsantir
Tu çi hewce ye
- 2 rûnê zeytê zêrîn
- 3 - 4 baconên mîkrobatî yên baconê
- 3 kevloşên lûksîl, kişandin
- 2 bermîlên kesk, kin
- Kevirê sor yê sor, diced
- 1 konfirmend an pişkek bêhtir afû, baş hêşîn û zelal xist
- 1/4 çerm termerîk
- 1/2 tsp soy sauce, tamarî an Braggs Liquid Aminos
- 1/2 çermê xwarinê
- xwê û giyayê bîhnxweş bikin
Çawa çê bikim
Ji ber ku çend bacon vexwarinê vexwarinê lê lê xeletî ye ku li her alî li çend alî li rûnê olê zeytanê "bacon" bixwin. Destûrê bide ku bi hinekî biçûk bike, paşê bacanê xwarina xwe ya bite-sîrek, qeşa 3/4-inch qeşikê bikişe.
Piştre, baconê paqijkirina baconê bi panê re bi mashed tofu, pişkên kû, sorê sor, stêrik û soya sauce vedigerin.
Dema ku tofu bixwin, bi carinan veguhestin, ji bo 5 heta 7 deqîqeyan, pir caran zirav kir û hewceyê ku hewceyê bêtir petrolê zêde bike.
Pêçek ji pûçê vekin û di nav xwarinê xwarinê de hilweşînin . Bi salê bi reş û mizgeftê re bîhnxweş bike. Avê germê an germê germê û germê nû yê germê nû her ê herdem herdu dilxweşiya xwe bide.
Her weha bibînin: More Tofu Scramble Recipes
Looking for more recipes of bacon? Li vir hinek nêrîn hene:
- Tendikên bakedî yên pisîk bi baconê vekirî
- Brukselên oven-germkirî bi bi baconê vegotin
- Cheesy pişkên potato skins bi veggie "bacon"
- Vegan bi "bacon" alternatîf bi pîranê vekirî
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 339 |
| Tişta Giştî | 20 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 10 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodium | 261 mg |
| Carbohydrates | 23 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 21 g |