Ma hûn hewce ne hewce nebe? Pêwîste ev kemî û dilxweşiyek lûken-free macaroni û pisîkê pêdivî ye.
Homemade, zû û hêsantir Mornay sauce- a kevneşopî û dewlemendiya kevneşopî ya kevneşopî - komek qonaxa macaroni û pîse-yê di kûçikek girîng de ye. Amaranth ji bo kûçikek pêrisê kûrtirîn pişkek kurtahî ye, ew her tim dixebite.
Heke hûn ji bo paqij-çil / pasî-free-pêdiviyê digerin, di vê recipe de kemek paşa wek Sam Mills Pasta d'Oro bikar bînin.
Tu çi hewce ye
- 2 çermên lêker
- 7 çermên mûçik
- 1 pound macaroni (gluten-free, al dente cooked)
- 1 xwarina salt
- 4 çermên çermê (neçalakkirî)
- 4 çermên rûnê amaranth
- 2 şîwar şîrê (an
- şûna dairyeyê , şîrkek nexşikek aşik baş baş dixebite)
- 1 teşenê salt (an jî GF herbal gF)
- Kûçik 1/4 kişê (zeviyek nû, an toçê)
- 1 tîpûnonê peronê paqij (gluten-free)
- 1/2 Tîpûnê lûksê (lûtek-free, ne xwê lûkulê)
- Vebijêrk: 1 pişk cayenne (gluten-free)
- Vebijêrk: 2 teasponên Franksê Hot Sauce
- 2 cups cheddar cheese (grated fresh)
- 1 cup Parmesan cheese
- 1/2 cup Gruyère cheese
- 1/2 cup fontina cheese (kurtahî, an provolone an jî Havarti cheese)
- Kerkûk û mîkrofê (tewra)
Çawa çê bikim
Paw û amadekirina Pasta
- Oftê heatê 350 F. 2 tîlên pisîkên nefilandî di 3-quart dishê de xwar bike. Veguherînin.
- Bi nîvê bareya mezin a avê bi avê tije bikin. Kişand û avê avê bilind bikin.
- Noodles û kûçikek xwêranê û avêtina avê bişînin gluten-free elbow macaroni.
- Li gorî rêgezên pakêtan, heta ku dente (destpêka xweşik nebe, lê hinek hêj jî hîna ji bo kûçikê).
Pîvanê Paqij bike
- Dema ku pişka paqij e, pisîkên Mornayê sauce çêbike.
- Bi rûkek bi dest bi çarçoveya 4 çermên mûkê di nav saxşê de bêtir germê kêm bikin. Kûçik di amaranthê de û ji bo 2 deqîqeyan, berdewam dike.
- Bi zûtirîn şîrê an şîrîn an bijartina dairy. Germbûna navîn û tehlûkê heta ku tehlûkê tîrêjtir dibe.
- Ji germê rake. Bihêle, avêtin, germ, pişkiya zêrîn, paqijê garlic, kincek hilbijêra alternatîf, kûçek bijartî, 1 cup cheddar pîre, 1/2 cup Parmesan pişe û hemî sosyal û fîtina hesin. Heta ku pisikên çerm û kişand qirêj e û hevrêz e.
- Bi rûnê rûnê xwarinê vexwarinê veşartî û di rûnê xwêkirî de rûniştin û heta ku çîrek xilas dibe. Kişîn û kûçikên jêrîn û aliyên dakêşê bi mûçikê bi karûbarên piyayê ve bistînin.
- Drain, rinse and pat dry peda. Ji nîvê paşa di nav xwarinê de pisîk û rûniştinê bi nêzîkî 1/2 / 1ê pisîka penaberiyê vekin. Paşa mayînê li ser jorîn belav bikin û bi heman awayî bi saheziya pêdawî vekin.
- Hin û kemperê hild û topên ku bi mayî 1 cup cheddar pêris û 1/2 cup Parmesan penaber. Ji bo 45 deqîqeyan bikişîne an jî heta heya zêrîn û zêrîn e. Ji bo herî kêm 5 deqîqe berî xizmetê dide.
Têbînî: Herdem her gavên karkerên xwe, pişk, pans û amûrên ji hêla gluten ve girêdayî bikin. Always labels product products read. Dîmaran dikarin bêyî hişyariyê hilberînin hilberîn. Dema ku di gumanbar de, ne bikire yan berhemek berî berî têkiliyê ji bo hilberkirina pêkanîna ku hilberek gluten e.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 748 |
| Tişta Giştî | 66 g |
| Fat | 42 g |
| Fat Unsaturated | 16 g |
| Cholesterol | 167 mg |
| Sodium | 1,149 mg |
| Carbohydrates | 7 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 34 g |