6 Best Alternatives of Non-Dairy Dairy

Nûçeyên baş e ku piranîya dezgehên gelek celebên alternatîfên şîrê ne-dairy, bi soyê mîkrok, mîkrobên zîv û bermîlên berbiçav, bi hilberên kincî û hem jî cûrên kermî yên nehûrkirî hene. Nûçeyên xirab ên nû yên nû bi xwarinê-xwarin-free-xwar , lê, ew e ku piranîya standar gelek cûrbeyên cûreyên şilê ne-dairy hene. Kîjan baş e û cudahiyên di navbera yek celeb û paşê de çi hene? Vê lîsteyê dê ji we re ji bo xwarinê dîkanê dairy-free ya bijartinê li ser hilbijêre hin agahdarên alîkarî bide.

• 01 of 06

  Almond Milk

  Dîjê şîn ji bo her perçeyek xwarinê û pişk û li ser cereal an jî di kahîneya sibê de mezin e. Germî, bi gelemperî piçûktirîn û bilind e di vitamin E û nutriyên din ên din, hemî şîrê şemiyê hema hema hema her tim bi vexwarinên boxedî yên din-nexweşî têne dîtin. Ev alternatîfên şîrkêşî yên dakêşî bi gelemperî nexweşî soy-free ne, lê wekî hema hema her tim li soy lecithîn heye.

  Dema ku gelek celebên şemî yên şemî hene hene, ku brandê ku ez herî baştir e, meydana berbehê ya Blue Diamondê ye û ez bi gelemperî cûreyek Unsweetened Original, bikim, lê hinekên ku min hewl didin.

• 02 of 06

  Coconut Milk Beverages

  Di çend salên dawî de, gelemperî bêtir agahdariya ji gluten û soyên soyî û herweha alerjiyê bi dairyeyê çêkir, û ji ber ku berhemên nebron-based, xwîner-azad û xwarin-ê de hatine çêkirin riya li ser bêtir şemên kirana kincê. Turtle Çiyayê, pîşesaziyên ku hin kemên xwarinên dairy-free yên çêkirî yên xwe çêbikin , herweha jî mîkro-mîkrojek şîrkêşê xwarina xwe ya balkêş dikin. Navê rast e: ew efsek e! Ji dewlemendî û kemilî, Ji ber ku dilxwarinê şîrkêşê xwarinê di xwarin û xwarinê de pir mezin e, û wergirtina şîrê dairy-free ya ku ez dixwazim ji wê derê vexwarinê bikişîne.

• 03 of 06

  Coconut Milk

  Ji xwarinê xwarinê nû ya amade amade ye, şîrkokê nixweyek ji bo dewlemendên diranan yên dewlemend a mezin e. Her çiqas ew fat in fat and fat saturated, hebûna şîrkokê şîrkêş e ku rêkêşiyek dilxweş e ku ji bo her tiştî dairy-free û vegan xwarinê , ji hêsîrên paşa sauşan re bi qulikê dairy-free kişandin. Min çend salan şîrkêşên şîrkêşê şîrkêşê şîrkêşî kir, lê ez ji bo çêtirîn çêtir, şîrkêşê şîrkêşê li ser bazara Thai Kitchen ye.

  Heke hûn qet carî bi şikilê kulikê pêşî xwarinê nekiriye, hûn divê! Li vir hin xwarinên dairy-free bîranîn hene ku şîrê kotê bikar bînin:

  • Coconut Cupcakes
  • Rûsyayê Coconut Curry with Tofu
  • Harvest Pumpkin Soup
  • Pumpkin Curry Soup
  • Vegan Whipped Birds
  • Vegetable Coconut Curry

• 04 of 06

  Homemade Almond Milk

  Heke ku hûn hez dikin ji kerema xwe veşartin-kelehên bazirganî yên mizgeftê yên ku ez dikim, carinan ev e ku hûn xwe çêbikin. Ev Homemade Almond Milk Recipe ku bi tevahiya dairy-free û soy-free vekirî tê bikaranîn, û ew hêsantir bi hêsantir e ku hêsantir bi karbêranê, kemêlê mizgeft, Medjool rojan an bihayên din ên din.

• 05 ê 06

  Rice Milk

  Şîrê şîrkêş bi gelemperî di dewlemendiya dîk an soymilk de bêhtir dilşeng e, û bi rengek dilxweş, şêrînek dilxweş e ku bi bikaranîna cereal an jî di qehfê de bêkêmasî ye. Dema ku şîrê zîvê di xwarinên paqijkirinê de dixebite, ji bo bikaranîna di sauce-xwarinên dairy-free de bi gelemperî hin nûnerê bendîn û stabilî hewce dike, wekî wek çiyayên agar , hêk, rûn, an xanthan gum .

• 06 of 06

  Soy Milk

  Soymilk ji yek ji dewlemendên şîrê ne-dairyê paşê şîrê dîkrojek, ew ji hêla fat, fiber û protein ve diçin ku hîn hîn ji xweserê û cholesterol û rûnê vekirî. Pir ji bo firotinê , xwarinê, di çarçoveya çargoşe an jî li ser cereal, şîrkaya soyê rêbazek hêsan e ku ew proteîn û dimîne ji bo xwarinên xwe veguhest e, û ew alternatîfek şîrîn e ku ez dixwazim ji bo amadekirina xwarinên dairy-free de amadekar e, wekî ew bêtir bêtir dewlemend e germ

  Ji bo firotinê, ez dixwazim ji bo Soymilk ya Unorganizîk ya Westoyê bikar bînin, lê ji bo ji bo bîhnfirehiya min, ez dixwazim bi karanîna Soymilk ya Silk-ê wekî karrageenan zêde kir ku dixwaze ku lihevhatina mûzayê bêtir dewlemend bike.

  Ji bo lattes or drinks of coffee, Pacific food Natural Pacific makes a milk soy a wateya karanîna pîşeyî ya pîşeyî dike.