12 Best Vegetarian Recipes

Vê xwarinên herî populer, û xweya xweya herî baş ya dermanan li vir li ser Spruce, wek ku hûn tête binirxandin û lêpirsîn!

• 01 of 13

  Vegan Oatmeal Cranberry Cookies

  Her kes ji kûreyên otomalîkê hez dikin, lê belê van veguherên vexwarinê yên bi cranberries taybetî piçûk in. Ez ji bilî germ û nutmeg hez dikim ji ber ku ev cookikên bêtir dilxweş dike. Gelek bikarhênerên bikarhêner ji vê yekê vegan ve veguhestine yek ji wan çêtirîn, ji pênc stêrên pênc xist. Hizkirin!

• 02 ji 13

  Çînê ya Rûsyayê-Brokoli û Tofu li Garlic Sauce

  Heke hûn dixwazin ji Çînê, dixwazî ​​vê xwarina xwarina xwarinê ya Çînî-xwarinê vexwendin bi broccoli û tofu dixwaze di saucê garliceke hêsan de. Bi zêdeyî dozan rexneyên stêrînan re, ev yek ji xwarinên xwarinê herî baş e ku hûn ji bo xwarinê xwezayî ya zûtirîn bibînin. Serê çiyê an tevahiya dewlemendiya we bijîn .

• 03 ji 13

  Black Bean and Sweet Potato Chili

  Ji her tiştî dixebitin, ez her hewl da, ev yek e, ji hêla min re bijarte. Ez bi tenê hez dikim ku bîhnxweşiya rûnê bîhnfirehê bi meydana spî re heval dike. Û, wekî ku ew derket, nêzîkî deh kesan bi min re pejirandin, ji pênc stêrên pênc stêrên vê recîla mîkrobatê bide. Li gorî çavkaniyên bikarhêner, zarok, vegetar û nehêranên hemî ev riya vê hezkirinê hez dikin, û her weha mîna ku çepgiran e, her yek ji hêla xwarinên hêsan ên hêsan ên hêsan hewl didin.

• 04 of 13

  Eggless Tofu "Egg" Salad

  Bi tîpê pisîkê xemgîniyê da ku ew bi rengek zêrîn bidim, ev e ku ev tîpa tîrêjikê berbiçav têgihîştin û mîna xwarina hûkûyê xwar dike. Ne ji wan re nebêjin, ewê tûf e, û hûn jî dikarin bikaribin wan bêaqil bikin - ew ê qet dizanin ew ji hêla hêkên ne rast e! Bi saladek nexweşî nexweşîya cholesterol-free bike. Yek bikarhêner, ku ev vegotina pênc stêrk vegotin nivîsand, "Ez ji vê yekê tiştek rasttir e ku ev çêtir e! Ev 2 deqîqeyan ji bo ku çêbikin û pir baş e."

• 05 ji 13

  Pea Dhal Recipe Vegetarian Yellow Split

  Dhal, carinan carinan dahl an jî dal, staphek ji xwarinê vexwarinê ya Hindî ye . Vê gavê hêsantir e ku ji bo xweyek bingehîn û paqijek zeralek zêrîn e. Bi firotanê re bike, an jî şûrek bêtir zêde bike ku ji bo şopek mîna soup-like. Bawer - ew hinek kickek e! Vê gavê hêsan a hêsan e ku di fatê de pir kêm e û ew jî kêm-calorî ye. Ev yek ji xweya veguhestiyên herî baş ên xwecihan e, li gorî we nirxandin.

• 06 ya 13

  Vegetarian Lentil Soup

  Li gorî nirxandinan, ev şewitandina lentilê ve yek ji xweya veguhestirîn çêtirîn e. Dîtvanek navê navê Lisa got, "Bavê min jî jî hez dikir û ew yek ji xwarinên xwarinê yên ku ez dizanim." Lêkolînerê din yê ku xwendekarên zanîngehê li ser budceya nivîsandî ye, "Hêrs, hêsantir, tendurustî û hemî di yek yek yek de xwarinê ye! Ji bo mirovên ku pir tecrûbeyên dirêj dikin ji wan re pir mezin e." Heke hûn dixwazin ku tedbîra hêsan a hêsan a hêsan-û-rast e, ew yek ji herî baş e ku hewl didin.

• 07 of 13

  Black Bean û Vegetable Enchiladas

  Heke hûn bixwazin yek ji xweya xwarinên herî baş çêbikin, enchiladas pir mezin e û xwarina xwarinê. Ji bo pêşîn û zindî dibe ku enchiladas vebawerên barkî yên barkî yên barkî yên barkî yên balkêş û berbî, bi vî awayî pir baş bikin û hinek ji bo paşê veguherînin. Bi hewceya xweşê xwe ji hêla malê çêkirî jî hewceya xwe ya enchilada sauce bikin. Çavdêrvan Andy ji van 5 starsên 5-ê ji enchiladas vexwar kir û got: "Ev xwêkêş e hêsan e ... Ew gelekî dilxweş û aborî ye û ez difikirim ku mirovên bi dînî yên kevneşopî wê hez bikin. Jina min û ez vegans in û em di ezman bi vê xwarinê. " Bila guhdarî bike, Andy!

• 08 ya 13

  Vegetarian Mushroom Gravy

  Heke heya her demî her gravyek vekirî çêkir , hûn dizanin ku ev pêvajoyek cûda ye, ji ber ku bi bi riya xwarinê xwarinê an xwarinê xwarinê ye. Hûn bi xweşikek piçûk hinek piçûk pak bikin, û xweşik û xweşik bi xwe re bişînin! Bikaranîna kişandina yek ji çareseriyê ye ku ji bo bîhnfirehiyê, wekî wek xwarinê gravyayî ve . Yek ji çavdêrvanek berê berê xweşik nehatibû çêkirin, hê jî ev tedbîra hêsan hêsan e ku peyda kir, û yek lêkolîner bikar anî ku hemî materyal û her tiştî bi vî awayî ji Beijingê hewl bikin!

• 09 ji 13

  Tofu Peanut Butter Pie

  Ev yek yek ji wan ên zûtir û zehfî yên veguhestiyên dansert ên ku hûn difikirin ku dê xweş bêjin lê bi temamî ne. Pejneya mûzikê bi tofu bi xweseriya tendurustî bi awayek tendurustî vekirî ye ku ji bo zarokan (yan zarok-nav-dil!). Çavdêrvanek yek ku xweya veguhestina vê hêsan bi hêsanî hez kir, got: "Ez ji vê şîretê hez dikir, çimkî ew hêsanî amadekar e, hewce ne hewce ne û hewce ne."

• 10 ji 13

  Şermezarkirina Curried Tofu

  Ew ne veşartî ye ku piranî û vegans pir bi xewnek pir baş hez dikin. Vê tedawî bi tîrêjê tewra tedawî ya tedawî bikin . Yek çavdêriya wî li ser berhemên xizmetê kir û kesekî din got ku ew bi şûna bokoya bokê baş bû. Bi pirtûka pênc stêrk re, ev yek yek ji xwarina xwarinê ya herî bilind e û ji yek ji xweya vexwariyên herî baş çêkirî ye ! Hûn çi difikirin?

• 11 ji 13

  Vegetarian Quinoa Salad

  Pêwîstiya herikî ku hemî qebûl dikin ku ev yek e ku ew ewan quinoa salad recipe bi bi materyalên Mediterranean re, feta cheese, kalamata zeyt û herbên nû. Pêçeyek ji bo vegan vekin. Bi heşt pênc-stêrk re, her kesek xerîb! Ew bi hêsanî pîknîk û potlucks, du sedem dikare du tedbîranên herî baş ên xwecihan û yek ji herî zêde quinoa salad recipes du caran dubare kirin.

• 12 ji 13

  Tahini "Goddess" Dressing

  Her kes bi temamî min hez dikir - -based version of homemade "goddess" salad dressing! Bi tevahî lê lêpirsînên pênc-stêrk, ev xwarina paqij e ku hûn dizanin ku yek ji herî baş e. Vê çavdêran dikarin ji ber ku ew eynî mîna xweya kirrûbirranan xwar dikin, lê hemî hemî qebûl dikin ku ew felm e!

• 13 ji 13

  Vegetarian Recipes

  Dema ku hûn hewceyî hewceyê tenê - dermanê tenê - ew li vir rast e! Ji salûrên kêmtir-cal û kêm-fat salan ji bo dessertsên bêhêz, darizandinên exotic û gelek lîstikên hemî yên amerîkî û xwarinên veguhên nû yên nû. Ji bo xwarinên zêdetir (veguhestin!) Xwarinên li vir binêrin.
  Wêne kirin: Sandwich Yewnanî bi feta û vegiyên marinated