Sedem nîne ku tiştek tiştek ku bi gluten an jî additives ve girêdayî qutikê, û ev guten-free vegan paqije paqij e. Ji hêserê zerarê, şîrê soyê, pişkên pumpkin ên normal, vanilla û piçûkek piçûk de ji bo vê yekê alîkarî çêbûye, ev yek messert e ku her kes dikare bi kêfxweş dibe, ne tiştek xwarinên xwarinê.
Dema ku ew bihatin holê û pîrozkirina xwarinên kevneşopî, kevneşopî yên kevneşopî yên ku bi wan re têne xwarin, nerastên xwarinê ne wateya ku hûn nikarin wê kêfxweş nakin. Ji ber ku hûn xwarina vegan û / an xwarina gutîn nayê wateya wateya ku hûn nikarin betlaneyên kêfxweş nakin. Piştî ku, xwarin ne tenê li Tirkiyê. Bi xwarinên mîna vê yekê, ev e ku dibe ku ji bo xwarinên xwarina xwe yên xwarina xwe yên xwarina şikilî yên xwarina belaş- rekêşî ye.
Tu çi hewce ye
- 1 (15 ounce) dikare kemînê
- 1 cup soy şoy
- 3/4 şekirê kulikê
- 1/4 kulikên kûçik
- Xwarina xwê / 4 teaspoonê
- 1 teaspoon vanilla
- 2 teaspokên kulpî yên pisîk (binivîse şirove binêrin)
- 1 pişkek a gluten-free
Çawa çê bikim
- Avê Preheat heta 425 F
- Hemû materyalan digel hev. Bi zûtirîna navendî ya 3-4 deqîqan hêdî hêdî hêdî bike.
- 15 deqîqeyan bi 9-inch guten-free pie bike û diçin 15 deqîqe.
- Oven di binê 350 F. Binekî 45 û 50 deqîqeyan din bigirin.
- Let cool.
- 30 deqîqe berî xizmetê dike.
Notes:
- Pumpkin pie spice dikare di firotina piranîya dikanên firotanê de pir dikirin, lê hûn dikarin xwe bikin. Ji bo vê yekê, bi tenê sê çermeyên erdê, cenazeyê 2 çepê, 2 teaspokên erdê nutmeg, 1 1/2 teaspokên erdê û hemî 1 1/2 teaspokên erdê di piçikek piçûk de, jar an jî kûçikek piçûk û bi kar tîne xwarinên xwe yên bijartî ji bo bang dikin.
- Di krîza gluten-free de li dar dikanên hin kiryaran têne dîtin, lê ji xwe re çêbikin ku hûn pîvan e! Li vir çiqas ye: Bi tenê du 1/2 kurtkirina kurt, 1 1/2 kulê zîv û 4 tîpên avê germê gavê, di nav bendikê de, dişibînin, kûçê gurê û di nav porê xwe deyne, pişkek ji bo pêşniyarê.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 168 |
| Tişta Giştî | 1 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 13 mg |
| Carbohydrates | 39 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 3 g |