Japonese Broiled Unagi Eel

Unagi, a Japonya ji welatê cîranê reş, ew pir caran pirrjimar, şûştî, û li ser ber çolê tê kirin. Ew di xwarinên sushi yên amerîkî de ji ber ku şêrîn, dewlemendtirîn dewlemend e, dense eel bi tevahî veguhê pişka nîgarî ya nîgarî zewicî ye .

Vê şîreta ku diqewime ev yek e ye. Ew bi karûbarên pre-barbecued re di karûbarên gelek asyayî de, û hêsanek hêsan û germên hêsan heye. Her çiqas giyayê piçûk bi gelemperî ji bo berhemên vinegared amade dike tê bikaranîn, ev tîrêj bi bi rehê dirêj re çêdibe çêkirî ye.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Di çarçoveya hilberîneran de an bi hêla 1 1/2 1/2 kişandin, avê, ji bo 15 deqîqeyan an heta ku her avê ve avêtin xwarinê vexwarinê bi xwarinê vexwarinê çêbikin.
  2. Destnîşankirina destpêka ku germ bikin.
  3. Di kelekek mezin de, nîvê zêrîn, pîşesiyonên xwarinê, rezwanê xwarinê, rûnê rûnê, û masûziya hev re tevlihev bikin.
  4. Gava ku çilik nehatiye nexşandin, ew tenê paqij bike - û wê heta ku eel rengê dest pê dike. Ev tenê çend çend deqîqan bibin. Bi qelikê bikişînin û li heman aliyekî din bikin.
  1. Ji bo kombûnê, firotin di çarçikê mezin de tevlîhevkirinê hene. Bi qulên mezin bigirin û bi topên chives. Dabeşên piçûk yên yekgirtî li ser jor û armanc bikin.

Pairing Ideas

Ev xwarin ji bo bîhnfirehiya sar de, lê xemgîniyek Chenin Blanc an Vinho Verde şer wê bibe.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 528
Tişta Giştî 22 g
Fat 4 g
Fat Unsaturated 12 g
Cholesterol 137 mg
Sodium 767 mg
Carbohydrates 54 g
Fiber Fiber 2 g
Protein 25 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.