Ev kozê lemonê tasty karekî karek an karek an zucchini kake ye, an jî ew bi karanîna kûçikan an jî kokkokê kûçikê bikar bînin.
Tu çi hewce ye
- 8 ounces kessê kemer
- 4 çermên mûçik
- 1 tablespon lemon zest
- 2 çermên lemonê (nû)
- 1 hilberê lemonê
- 1/2 teaspoon
- derveyî vanilla
- 3 1/2 kişandinên şirketên "şekir"
Çawa çê bikim
- Di kulikê tevlihev de bi kulîlkek elektronîk, bi kûçik û şikilî bi mîranê bi kulikê kişand.
- Di ziravê lemon, zêr, lemon û bîhnfirehiyê de bixwin.
- Li şekirê 3 1/2 kîlometre yên konseparkan bi zû kêm kirin. Hêza bilindtirîn bilind bikin û heta ku hêsantir û bêbawer bimînin.
- Pêdivî ye ku şekir bêtir şertên konfederer, lê ger hewceya belavbûna berdewamiyê.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 119 |
| Tişta Giştî | 5 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodium | 30 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 1 g |