Rice noodles ne tenê di cuêra Çînê de pir ji hêla welatên Asyayî yên din jî hene. Hûn dikarin ji wan re hişyar bikin, wan di nav sûkê de zêde bikin û hûn dikarin hemî xwarinên çermê yên bi her cûreyên cûda yên cûda çêbikin.
Îcar îro ez bi we re parve dikim ev şêrîn û dilşik "mango û beef kulê nodel salad". Vê şîreta nehêleya "Çînî" ya rastîn e, lê belê ez ji hêla hestên Rojhilata Asyaya Başûrê Başûr ji bo vê xwarinê ve hatim. Heke hûn nexwarinê bisekinin, paşê hûn dikarin bi cenaze, pork an jî cûda cûda cûda bikin, tevlîhevî, şêrîn, masî, krobmeat û bêtir.
Ez di nav avê avê de ji bo 15 deqîqeyan ji bo beriya ku ez di avê avê de ezmûn bikim. Ew ê bi alîkariya nîvên alîkariyê çêtir bikin. Heke hûn dixwazin wekî xwênerên xwarinên piçûk jî bitikînin, hingê ew di nav ava avê de demek dirêjtir bixwin. Bi heman demê heke hûn nermalavên xwe yên piçûktir dixwaze, ji bo demeke kêm kêm bikin. Hûn dikarin li vê gotarê binêrin ku agahdariya li ser cûreyên çînî / asyayî yên cihek çawa bikin. " Nodelsên asyayî-nîjerên asyayî û dema xwarinê ".
Hûn dikarin ji bo vê xwarinê vexwarina cûda bikar bînin. Hûn nikarin bi erebeyan, mung beans sprout s or chok bok . Hûn dikarin kemper, napa kabbage, şiliya zîvê, pelên salad an cûreyên cûda yên cûda hene. Ez ê bi karanîna ji vê derê re ji mûçikek din jî bêtir bi karbidestek bi kar tîne. Ji ber ku ev xwarinê bîhnxweş û bîhnfirehiya hewceyê hewce dike ku ji bo kincê bide.
Ez ê ji bo vê xwarinê ji bo lean beef ji stir-fry an stewrê ve tê bikaranîn. Hûn dikarin hemî sirlo an jî parçeyên din ên bikar bînin eger hûn fancy. Hûn dikarin mesrefa tedbîrê bikar bînin ku hûn bîhnxweşiya şexsî bikin.
Ev xwarin e ku ez gelek caran li malê dikim, çimkî ew e ku hêsan hêsan e. Ew ji hemî rezen, goşt û fêk xweşxweş e û xwarinê ye.
Tu çi hewce ye
- 280 grams / 10 tonên şîrîn Beef (julienned)
- 125 grams / 4 1/2 ounces nodel
- 140 grams / 5 munsiyonê (julienned)
- 85 grams / gazê 3 tonan (julienned)
- 85 grams / 3 tonên mung bezê (zeviyên jêbirin)
- 85 grams / 3 nûnerên bokê (julienned)
- Ji bo Marinade:
- 2 çargoşe
- soy sauce
- 1 teşikê şekir
- 1 Tîpûnê potato starch (yan rûnê masî)
- 1 Tixûbê şerabê xwarinê
- Cumin 1 pinch
- 1 mûçikê reş
- Çimkî Xweserî:
- 1/2 tîpên mint
- 1/2 çermên çermê (berbelav û hûrkirî yên kevirandî; basilê başûr bijartî)
- 1 cilve garlic (kişandin)
- 1 çilê (tovên jêbirin û jêhatî yên kurtkirî)
- 3 çermên masîxanê
- 2 tela avê
- 1/2 lime (juiced)
- 1/2 tîlan şekirê demarara (an jî şekirê çandî)
Çawa çê bikim
Procedures:
- Hemî materyalên ji bo cilên piçûk di kulikê piçûk de û tevlihev bibin.
- Nodên zîvê di avê sar de paqij bikin ku ew yekemîn wan şerm bikin.
- Ji bo kêmanî 30 deqîqeyan ji bo marinade beef.
- Sawcepan a avê û avêtin germê û mung bejê. Bi avê zû zivistanek zûtir bişê. Avêtin û vekişin.
- Avê heman avê bikar bînin ku ji bo 3-5 deqîqên nivînên zîvên berbelav bikin. Hûn dikarin di dema ku hûn naxwazên kûçikan bikişînin kengî bigirin heger hûn ji wan re bêhtir an zêdetir al dente. Ev yek bi we re ye.
- Nivînên zîvê di avê sar de bikişînin û bi lez zûtir bikin. Avêtin û vekişin.
- 1 tîlonê rûnê di kêlîkekê de an qeşikê û 30 kronan de rûnê xwe hilweşînin. Şewitin û agir vekin.
- Hemû materyalên ku bi cilên cûda digire. Ger hewceyê ku hewce ye ku çuçek hinek germê. Amadekariyê xizmetê.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 375 |
| Tişta Giştî | 4 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 2,408 mg |
| Carbohydrates | 75 g |
| Fiber Fiber | 19 g |
| Protein | 23 g |