Dîrok, dîrok, û nirxên nuturî
Nanê cûrbekirî cûreyek nermî ye , wekî wekî katahar û chataigne di Guyana û Trinidad û Tobago de tê zanîn. Tevî navê, ew nexşeyek nayê hemî lê belê fêkî. Navê wî ya botanîkî Brosimum alicastrum e , û carinan jî carinan bi navê Maya nut e. Ew bi gelemperî dara şîrê ve tê gotin.
ÇiN Çawa Çawa Binêra Binêrin?
Nanê pişkek dûr, hêşî ye, bi piçûk, dull, spikên spî veşartin wê çerm e.
Ew nêzîkî heman rengê wek nanek nan, lê belê ev rengek bêhtir heye. Di hundurê de hûn ê pişikên spî yên bi hêsirên bîr ên tehlikê bibînin, hemî gûrahiyê spî. Gelek tenê tenê qehrî ye ku gava pişkek paqij e. Nanê qirikê xewnek malbata Moraceae ye, û ev bedena pir kêm e.
Dîrok Little
Çandî yên Tropic Hispanic xwediyê çavkaniya bingehîn a xwarinê di temenê xwe de xwar kir. Ne tenê ev xwarin û dewlemend e, lê ji lîstikên ji daristanên daristanan re bi kelezên ku ji bo xwarina xwarinê digerin bexşîne. Rastnuts di germê germ, germ û pir hêsantir dibin û firotin û firotin. Nêçîrk bûya xwe ya nû ya nû Guinea û Filîpînê bû, lê niha ew ji hêla asya Afrîkaya Başûr, herweha li Amerîka Başûr û Amerîkaya Navîn û Karibîn mezin bû.
Zeviyên hêja di hin deveran de ku jinên wan li bazara gundan difiroşin, hêja ji bo malbata wan.
Bi Rastnuts
Serê goşt û tovên rûniştinê de pir caran bi tîrmehê têne çêkirin û bi şîrê kotê kok . Dema ku pişikek kesk in, ye, wekî ew wekî paqij. Gelek pişkên neheqî têne di stews û sopê de têne bikaranîn.
Pûçek spî bi gelemperî wek cibbage û bîrîzîn vekirî ye, lê pûç neyê bikaranîn dema ku pişkek paqij e.
Tenê tov di vê demê de tête bikar anîn, û ew ji hejmara sîhanê heta heya 150 an jî hejmarek dikare hebe, hejmara nimûne fêkî. Zeviyên avê ji bo demeke dirêj ve tê avêtin nav an jî, an jî ew zehf an jî şaş kirin. Wan dişewitin ku li ser rêzên mashedê mashed. Dema ku tovên şehîd dibin, ew wek wek qehf û çîkok - tamhevek baş e, lê nimûne jî tovên ku ji bo ku zehmetiyên digestî yên hestyarên demkî yên dûr in.
Nanê wek delîliya hindikî ye. Bi gelemperî ji aliyê Rastafarians ve tê bikaranîn.
Nirxandina nutritional
Vegetarians hez dikin xwîn û nişk ji ber ku ew ewqas nebawer in. Ew çavkaniya proteîn, carbohydrates, û fiber jî dema ku di naveroka fatê de kêm kêm dibe. Ew li vîtamîn B, A û C, hem jî potatium, iron, zinc û calcium in dewlemend in. Bewer têne hesibandin ku êşê bikişîne û gelek caran bi karanîna giyumatoid di gel dermanên gel de têne bikaranîn.
Breadnut wekî Aphrodisiac
Ne tenê tenê xwarinê tendurustî ye, lê ew hêrs e ku herrofîlîsk, pir jî, hestên gavên berbiçav û xwestekên fîzîkî ye. Di nav amino acidsên din de, ew qeşa-tije ya histidîn e, ku tê gotin ku dilşahiyê cinsî dike.