Hişyariya pancakesê di dema ku bi vê pancake reklama bingehîn. Hûn dikarin ji hêla guherîna veguhestinê ve dişewitînin . Heke hûn bixwazin, 1/2 çermê sodê bikişînin li dermanê. Hûn dikarin hin fêk anîn balkêş bikin. Hinek pearsên kûçik di hilberê de zêdek baş. Heke hûn vê yekê bikin, 1/2 çermê cinnamonê bi materyalên zûtir zêde bikin. Lêbelê, heke hûn ji bo pisporê pancake vê bingehê xweş bikin, eger heke, malbata we dê penckêşên malê li ser wan ên ji hev re çêkirine, yan jî ji pincarek pancake yên hişk ên xweş kirin. Bi tîrêjê ya syrupê ya kalîteya baş-kalîteyê bixwînin .
Tu çi hewce ye
- 1 çî tewra tevahiya armancê
- ¼ cup şekir
- 1 tsp baking
- Saltê ¼
- 1 hêkek mezin
- 1 tûtê rûnê canola
- 1 1/3 cupên nefat milk
- 1 tencê vala vekirî
Çawa çê bikim
- Rûnê xwînê, paqijk, û xwêk di nav kûlekî mezin de. Whisk oil, milk and vanilla extract in a bowl a little. Gelek gazên germ bişînin ku baş be û hişyar bikin.
- Ji bo her pankake ji bo berbi 375 F. Heta ku bubbulên avê çêbikin û perçeyên hişk dibin. Piştre pêvek û ji bo 1 heta 2 deqeyên din bixwin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 213 |
| Tişta Giştî | 10 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 156 mg |
| Sodium | 494 mg |
| Carbohydrates | 22 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 8 g |