Pescatarian (carinan ji "pasîcîstarian" re an eşkere) tê gotin ku carî carî ji wan re tê gotin ku ew ji xwarina h'emû xwarin û heywanê xwarinê digel nexwarina masî. Ew e, paqcatarian an kesê ku rêbazek pescetyar e ku rêberiya xwarina xwarinê vexwarina veguhestina xwarinê digire, bi bilî masî û darên din, wekî mîna mirinê, kîlan, kulab û lobster.
Di heman demê de, pisîketek (noun) mirovek e ku mirovek xwarinê, lê xwar, mîkrok, pork an jî cûreyek xwarinê nexweşî - tenê masî û seafê di bila xwarinên xwarinê yên wek beans, avê, fêk, xwarin û diranan, û xwarina pasîcetarian (xwarinê) xwarinê ye ku di masî de lê steak, chicken, pork an jî xweyek din jî ye.
Sedemên Vegere Pescatarian
Tevî ku peyva bi gelemperî tê bikaranîn û paqijkarî ne teknîkî ye, her tecrûbeyek zehfî ye, gelemperî û gelemperî vê xwarinê, bi gelemperî ji sedemên tendurustî an wek kevirên çepê bi xwarina xwarinê veguhastin . Sedemên ku di rêyên xwarina pescetariyê de xwarinê digirin? Parêzerên bi tevahî heman motivatoran wekî tevliheviyên vebawer û heta vegans : tendurustiya tedawiya tenduristiyê û dirêjtirîn, tendurustiya zehfî ya kêm, û xemgîniya heywanê. Hinek kesan ji bo sedemên olî yên pişikdariyê xwarinê dikin.
Pescetarianan bi gelemperî difikirin ku bikarhênerên masî û masî yên masî yên ku li Omega-3 acilên olîga-3 bi bilindtir in, ew e ku bêtir tendurustî ye, lê belê alternatîfên xwarinê, wekî xwarina rûnê û xwarinên hanê hene.
Pescatarian jî dikarin bawer bikin ku masî hewceyê çavkaniya proteîn in, lê belê gelek çavkaniyên xwarin-free û masî-free çavkaniyên li ser herduyan û heta ku vegans hene, hene hene, yên ku di nav hêsan de, xwarinên kêm-xwarin, bez, mirin û bêtir hene.
Pêwîstî li ser xwarinek vexwarî ya proteînek pir tête kirin ? Nebe! Gelek rêyên ku xwarinê an xwarina xwarina xwarinê ya xwarinê dewlemendtirîn hene hene.
Are Pescetarians Vegetarian Gotin?
Na. Peyvkarek ne vegetarianî an jî jî celebek cûreyek ne . Li ser çi tiştek veguhest e û pir e , lê tu nirxandin ji peyva herdem herdu masî û seafet heye.
Ji bo 100% zelal be, xwarinek xwarinê hemû heywanan nabe; û masî heywanan in. Ji ber vê yekê, xwarinê ku masîk, yan kesê ku masî bikişîne dikare nehêle celebek vegotin. Paqijkariyek nexwarî ye, û xwarinek xwarinê nexwin ne . Nixte.
Gelo Pescetarians wek Semi-Vegetarians or Flexîteran e?
Ne rastî, lê cûreyek ne. A "nîv-xwarinê" -or a "nermal" - ew e ku kesek pir caran xwarinê xwarinê dixwin, carinan bi xwarinê tête kirin, lê çiqas tune ne rast e ku li ser vê yekê li ser vê yekê pejirandiye ku çiqas xwarin dikare xwarin xwarinê û hê jî xwe bi xwarina xwarin-an-xwarin an Pêdengdariyek: Roja rojekê? Hingê hefteyekê? Mehê carekê? Pescetyarên masîk bi "demjimêr" re ne tenê nebe û dibe ku masî hinek an jî wek ku ew bixwazin masiyan bixwin.