Pea û Ham Soup xwarinek zivistanek kevneşopî ye, îdeal ji bo ku hûn bi rojek zûtirîn germ bikin. Hûn tenê hestî hestî an hockeyek piçûk bi bi zirarên masîk, çend seben û herbên sivik hilweşînin - ev yek hêsan e!
Pea û Ham Soup dilxweş, dilxweş, û erzan e, ew bijare ku ji bo mirovên budceyê re bijartin. Vê şevê vê germê bi xwarinê xwarinê vexwarinê xwarinê, lê xwarinê yekem an ji bo yekemek xwarinê bêtir xwarinê xwarinê û nanek baş e.
Şa Pea û Ham Ham di nav sê rojan de çar rojan baş e. Ew dê di demeke dirêj de tengahî balkêş bike, da ku hûn bi her re gava ku hûn vedigerin, bi tenê bi avê zêde zêde bike û tevlihev bikin.
Tu çi hewce ye
- 2 cupsek kesk dirûşm
- 18 anon (500 gram) hestiyên hîm (an jî bacon) hockey an hokê têhn kirin
- 1 gallon avê
- 1 leaf leaf
- 1 serî
- 1 carrot
- 1 kulikê
- 1 cilve garlic
- Kerkûk û kewçêr bîhnxweş
Çawa çê bikim
- Dê rûnê veşartin, xemgîniyê an xemgîn an xerîb xuya dikin.
- Halk hildikin.
- Avê, avê û halk di nav qeyek mezin de rûnin.
- Pelê xweş, pişk, germî, kulikê, û garlicê bişînin.
- Dema ku hûn avêtin nav xwe, paşê ji 90 deqîqeyan vekişînin.
- Skim ji xemgîniyê ku ji her 20 deqîqeyan de biçe bilind dibe û rabe.
- Top uppacker with a half cup of water if desired.
- Piştî 90 deqîqeyan, halkê veşartin, paqij bike û xwarinê ji ber xwarinê veguhestina berjewendên mezin bigirin. (Ger hûn hestiyên hestî bikar bînin û ev gavê berbiçav bikin.)
- Şewqê bîhnxweş û xwê û germê wek ku dixwest berî xizmetê bixwazin.
Tiştên Recipe
- Hûn nikarin vê xwarinê nebûye, da ku hûn pir caran di derbarê xwarinên xwarinê de nexşînin. Heke avê pir giran digerin heya tenê ava zêde bike.
- Hama wê gelek şîretê bi şewqê zêde bike ku hûn dikarin bibînin ku hûn ji hêla mûçûk kêm normal heye. Berî nîvê çîştûnek hewl bike û berî ku bêtir zêdekirin.
- Hûn dikarin bixwazin sûkê piçûk bi karanîna an vekişînek an bendavê bikişînin - pêşîn û hestên pêşîn - ji bo çêkirineke smohe.
- Heke hûn naxwazin kûfa mûçik bikin hûn dikarin bixwazin ku karkot û peleryê berî xizmetê bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 539 |
| Tişta Giştî | 34 g |
| Fat | 11 g |
| Fat Unsaturated | 15 g |
| Cholesterol | 93 mg |
| Sodium | 1,506 mg |
| Carbohydrates | 20 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Protein | 36 g |