Ev mender û bêbawer ev yek di dema her dem de kar dikin. Ez bi xwe di dema havîna dawiyê de ez pir caran dibînim - berî berî ku beriya hilweşandina tehlûkan - ji ber ku ew tedawiya veguherînek ji germbûna germtir in.
Heke hûn nikarin walnotên reş, lêbaşên kevneşopî an jî pecansê jî dikarin li cihê wan bikar bînin. an jî hûn bi wan re tevlihev bibin.
Tu çi hewce ye
- Ji bo Muffins
- 2 çermê
- xwarinê (flaxseed ground)
- 4 çermên avê
- 1 1/2 kûçikên şîrîn
- 2 teasponên kulpî yên pisîk
- 1 kulikê çepê
- 1 saspê çepê
- 1/2 çermê deryayê
- 1 kulikê qutikê
- 1/2 cupê zeytê zêrîn (an rûnê kişê)
- 2 1/2 kulên hemî armanca (tevahiya genê an spî)
- 1 apples (kelek biçûk)
- 1/2 cupên kulîlk (kûçikên biçûk ên piçûk)
- Ji bo Topping:
- Şekirê 1/4 cup şekir
- 4 teyrên hemî armanca armanc
- Dash an du du qutikê pumpkin
- 2 çermên mîkrojîn an neftê sar a sar ve vekirî
Çawa çê bikim
Di kûçek piçûk de, bi hev re du tîpên germên bi 4 çermên xwarina xwarinê vexwarinê û destûra 5 deqîqeyan, an jî heta ku gelled.
Pawên 12-ê sermîlên muffîn ên bi kulpên bi kincên kaxezan an jî bi hûrgiliyê veşînin. Pêşî rûnê xwe 350 ° F.
Di kulikê tevlihev de, şekirê kûçandî, paqijê pîştî, kemamon, soda û deryaya deryayê. Bihêle baş û paşê xwarina xwarinê, xwarinê kulkîn, û rûnê zeytê ve çêtir dike û baş bikar tînin ku heta ku tevlîhevkirina hev re baş e.
Bi zûtirîn di nav rûnê de, piçûk demek zêde bike, heta ku hemû tevlihev bibin. Di kêl û kulikan de diçin û paşê bila 5 deqîqeyan bisekinin.
Di çarçoveya kulikê amade de di nav 1/4 heta 1/3 cupê batterê de, di heman demê de di nav 12 kulan de parve bikin.
Di kûçek piçûk de, hemî materyalên ji bo kûçek bikar anîna an jî, an bi zûtirîn tevlîhevkirina destên pêdivî ye ku ta formên navîn-navên navîn-navîn. Bi hûrgilî bêşengî xemgînî li ser muffinsê heta ku hemî şewitandinê di nav muffinsan de parvekirî belav kirin. Vegihandina muffinsan di nav rîteya navîn ya pêşîn de veguherînin.
Mûzîn di rûnê heya 30 heta 35 deqeyan de an jî heta ku di nav navîn de di nav navîn de navnîşan de paqij bibe paqij bike.
Serê germî (rêwîtina min ya ku ji wan re kêfa xwe bikin) an jî li odeya odeyê kêf û kêfxweş bibin. Muffins di 4-rojan de li kûreyek zeviyê li odeya odeyê biparêzin. Hûn dikarin dikarin li ser sê mehên ku ji hêla qutiyeke ewle ya qutê ve bi baldarî veguhestin vebêjin. Ji ber ku nêzîkî 10 deqîqeyan, an jî heta dem nabe zûtirîn 350 ºF pişk.