Ev xwarina salixek pir hêsan e ku di havîna havînê de bi masîlekî piçûk, germîkirî , wekî trout. Ew pişkek hişk e ku hewce ne hewceyê paqijkirina xwarinê. Ew tenê çend hûrgelan hene, da ku hûn jî dema ku hûn ji malê dûr bimînin, heta ku amade dikin. Dîtin ku masî hûrbikin ku hûn bi wan re heye û pişkkirina vê salê çêbikin.
Heke hûn kûçikên xwe zêde dibin û bermayek bumperê heye, ev salad yek ji bo ku ew di demserê de kar bikin bikar bînin.
Dill ji bo masiyên kevneşopî ye, lê herkes bi xwê hez nakin. Hûn dikarin her biguherin û herdu kîlan, cilantro , mint, an parsley ji bo dîl ji bo tevahî bîhnfirehên cuda cuda bikin. Binêrin ku hûn li baxçeyê xwe digerin û hûn hewl bidin. Hûn dikarin herbên darê bikar bînin eger hebe çi heye.
Ji bo vê karûbarê çêtirîn e ku karê vê karê mantol e ku bi lezên kûçikan di nav cilên spî, spî de. Lê tu dikarî bi karûbarê ku hûn bixwazin karek bikar bînin.
Tu çi hewce ye
- 3 kûçikên navîn (nêzîkî 1 1/2 pounds)
- 1/2 tîrêjê,
- Yogurt-yewurt an jî kulê kêm-fat
- 2 çermên kûçikên kêmkirî
- Xwarina xwê / 4 teaspoonê
- 1/8 teaspûn zeviyek zevê reşê reş
Çawa çê bikim
- Kûçikên bi bi peeler an anî ve bişînin.
- Bi xemgîniyê li ser mantolîn an bi qeçek veşartî, di nav 1/4 heta 1/8 inch pişikên piçûk.
- Di navendî de pişkek berbiçav, hevşeng û dill. Stir bikin ku wan bi hev re hev bikin.
- Ji kûçikan vekin û pêçik bikin ku bi kûçikên kulberî bi tevlihevkirina dogurt-dillê vekin.
- Avê bi tevlihev û germê bi tevlihevkirinê.
- Servekirî. 4 wek 6 wek pişkek pêdivî ye.
Ev salad herî baş di rojek amadekariyê de xwarin.
Divê heta ku ji ber ku ji hêla kurtê an kurtê an kûçê an germê vekirî de bêkêş kirin. Hûn di hişê xwe de bimînin, eger hûn li wê derê bikişînin piknic an jî potluck.
Kûçik dê piştî ku bi tevlîhevkirina kurtikê an qirêjê xurt an qirikê anîn, hingê hûn dikarin hêvî bikin ku saladê piçûktirîn a dirêjtirîn tewer be.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 117 |
| Tişta Giştî | 8 g |
| Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 23 mg |
| Sodium | 21 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 3 g |