Recipe Baked Chicken Recipe

Dibistana saladiya salvanî ya ji bo vê chickenê vexwarinê xweş dike. Chicken bi nanikek nanek kûçik û parmesan paqijê vekirî ye, hingê ew rûnê têrbûna têr e.

Ev chicken di 4 saetan de ji bo rezberê vekirî ye, da ku ji bo amadekirina destpêkê amade bike.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Salad xwarinê bi kulê veşartina mezin an an naveroka ne-reaktîkî re xwarin; Hûrên pûçê zêde bikin û li ser kûçikê veguherînin.
  2. Kulê sek an an naveroka kêlîkê vekêşin û 4 saetan ji bo sar dibin. Avêtin û mirinê bistînin.
  3. Di kulikê bermîl de hêv û avê de.
  4. Di çarçoveya pişkek de, pişkek an jî çermê xwarinê xwarinê, hevpeymaniya Parmesan, xwêran, parsley, germ, û paprîk.
  1. Chick Chickenen di navhevkirina mîkrofikê de, hûrtirîn şewitandin, paşê xwarinê bi kûçikek kulikê.
  2. Kişînek di mûçikên bermayî yên bermayî de rûniştin. Spun salixê bimîne ku li ser kûçikê cenazeyê deynî, eger bixwaze.
  3. Ji bo 45 -50 deqîqeyan ji bo 350-ovenê rûnê vekin, an ku heta ku mirîşk tender e.

Hûn jî Wek din:

Her weha bibînin

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 931
Tişta Giştî 51 g
Fat 15 g
Fat Unsaturated 20 g
Cholesterol 496 mg
Sodium 632 mg
Carbohydrates 15 g
Fiber Fiber 1 g
Protein 95 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.