Slaw-ê-ê-ê-ê-ê-ê-yê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a) Cilên şîrîn û tangyiyê bi şevên paqijkirî têne paşê û paşê vexwar û sêvên kûçandî derxistin. Zeviyên kulîlk bi vî rengê xweşiktirîn eşkere dike, û pisîkên hev re baş hev dikin.
Ev yekçek eşkere ye ku porkên berbiçavkirî, bermîlên berbîkirî yên kevir , sîçek vekişandin an jî barekî dî barbecue, Carolina-style-barbarî bi gelemperî li ser topa barê barê barê barê barê barê barê barê barê barê barê barbecue. Nebûna nebûna mîonaise di cilikê de hilbijêre salonek paqnîk, potluck dakêşan, û pêdivî ye. Bi alîyê hamburger û çarçoveya çermê (wekî dijberî li hemberî mîkrojna mîkrojî), û bîhnfirehiya wê ya mîkroşê ye, ew bi qasî masî û chips û masikên masî .
Tu çi hewce ye
- 1 sereke ya mezin a cabbage (nifşkirî xurtkirî - - ji bo pêşniyarê bikişandinê)
- 1 mizgeftek navîn, paqijkirî
- 1 tîrêjek şêrîn, qirêjê kurtkirî
- 2 carrots (grated or julienned)
- 1 kincê şekirê (an jî wekî xwestin)
- 1 teaspoon salt
- 2/3 cupê rûnê vexwarinê (wek rûn, rûnê, zindî, peanut, or canola)
- 1 kewçêr rûn
- 1 toxên kulikan
- Germê germê yê 4 / 4'ê çermê çermê
- 1 sûkê (spî an apple cider)
Çawa çê bikim
Prepare Vegetables
- Bi kifşê kûçik, kişandin û kevirên kûçik û gûr an jî julienne di nav kûçek mezin de pêk tê.
Kincir bikin
- Di pêdivî ye ku saucepan di nav germê navîn de, zêrîn, avê, rûnê, rûnê rûn, pevik, kevir û sûkê re bikin û bi avêtina xwe bigirin.
- Wê gavê, pir caran hişyar kirin, heta ku şekir çêdibe.
- Hin hûr hûr bike, paşê vexwarî û baş baş bike.
- Dema ku çiqas zelal be.
Notes
Heke hûn pêça xweşikêşin ku pişkê sipê digire, şekir di dawiya sûkê de paşê bikişînin, çaxê ku hûn diçin heta ku hûn dihêlin ku hûn rûniştina dilxweşiyê ya dilxweş be.
Çawa Cebbage çawa şandin yan jî çepê
- Ji kulikê vekêşî ya kulikê veşartî û wê xistin, stemên zeviyê xilas bike, li ser birêvekirinê.
- Bi kûçek kûçek tûjî, kasa kulê diçûştin, ji binê jêrîn li jêr.
- Çêçek ji her sêyekek bi qeşikek tûj ve bistînin.
- Pevçikek her cavbage kêşan an jî bi dirêjtir di nav pirtirên piçûk de, li ser ku hûn çiqas pirr dixwazin dixwazin. Heke bixwazin, dirûşmên ji bo koleslawê an jî bisekinin.
- Pêdivî ye ku ji bo şuş û dermanên din ji bo kuleslawê, dûrtirîn (1/4 heta 1/2-inch) pir pêdivî ye.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 158 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 54 mg |
| Carbohydrates | 38 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 2 g |