Sara Stuffed Chicken

Kûçikek kûçikek bi şikilî bi kûçikek kûçikê tijî tije bi xemgîn û parsleyek tije. Chicken bi kûçik û hûrgelan vegotin û paşê bi tevahî tije bi kelavên dirûşmê vekirî ye.

Dema ku kûçikek birçîbûnê de, hinek çavkaniyên ewlehiyê hene. Bi herdem heriyê di navenda navxweyî de çêdike û kontrol nakin di mirinê de. Vê bikişînin da ku li kêlîkek barkêşê bikişînin û di nav 2 saetan xwarinê de (itk û hiştek) wê sar bikin. Ji bo ewlehiyê di ewlehiyê de bêhtir hûrgûr û guhertin bibînin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Xwarinê 375 F (190 C / Gaz 5). Rêzek bi rengek bi qulikê veşartî û di nav panê de xistin.
  2. Bi tevahî 1 çermê mûzîka kûçikê tev li mirinê rûdinin. Heke ku hûn hinek hûrsên nû hene, hinek hindikên piçûk bi piçûkên biçûk yên mîkrok dûr in.
  3. Di panekek an paqijê de germê kêmtir, germê xweya 1/4 kûçik qelandî; pişk û kulikê kurt bikin. xwarinê, stirring, ji ​​bo 5 deqîqeyan, an jî heta ku pişkek nifş e û pelik e ku xemgîn e. Add to thyme, parsley, and breadcrumbs . Di derheqê 1/4 kulikê şîrketê de bikin û pêçik bikin. Bi kûç û giyayê bi pêşî ve çermê veşêrîn. Stenbolê di hêsê veşartî û gelek şîrkek tedawî da ku çêkirina mîzê de.
  1. Spoşkirina kûçikê maşikê bi kûçikek bêdeng bike; Bi nêzikî bi tîrêjê vexwarinê an jî kûçikek bi perçek an pelê an xwarinê vekin. Li ser rak di panê ya berbiçav de mirinê, pişka zirav li ser xwe hilbijêre.
  2. Ji bo heya 60 heta 70 deqên rûnê rûnî, gelek caran diçin. Germahiya navxweyî ya tîrêj û navendî di navendî de divê germahiya herî kêm ewlehî ya 165 (73.9 C) bigihîje.
  3. Bila kûçikek ji bo 15 salî berî dorpêçê bikişîne.

Alîkar û guhertin

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 1480
Tişta Giştî 84 g
Fat 30 g
Fat Unsaturated 31 g
Cholesterol 483 mg
Sodium 873 mg
Carbohydrates 43 g
Fiber Fiber 3 g
Protein 130 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.