Shio Koji Salmon

Shio koji yekî ku Japonî bi umami ve hatiye pakkirin û profesyonelek şêrîn û şîrînek bîhnfirehiyê di xwarinê de bi kîjan xwarinê vekirî ye. Ew tevlîheviya tîrêjê û xwê xwarkirî yên ku ji hêla gravê gewel heye heye . Ew bi sedan salan ji bo xwarinê japonî hatiye bikaranîn û pir ji bo materyalên xwezayî tê hesab kirin.

Riya herî hêsan e ku shio koji bikar tîne wekî wek xemgîniyek e. Ew alîkarî dide ku ji bo her teybê xwarin an sefûdê bi kêfxweşiyek dilşikî ya şêrîn aşkere bike, û ew jî wek tenderizer jî dike. Dema herî baş ji bo xwarinên xwarin û seafoodê ji 30 deqîqeyan ve ji şevê cuda ye, lê bi piranî li ser bijartên tewrê girêdayî ye

Pre-made shio koji di çarçoveya bilez a piranî dikanên firotanê yên li rojavayî li Rojavayê ye û di pêlên pişk an firotên mezin de têne firotin.

Ji bo bêtir fêrbûna shio koji, ji kerema xwe li ser serwerê Japonya vê giran a Japonê li vir heye .

Dema ku ev tedbîra pelên pelên salmon bikar tîne, her cure masî dikare werin vexwarinê ji bo ku xwariyên xwe bistînin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Di heman demê de herdu aliyan ên pelên salmon jî bi shio kojî belav kirin.
  2. Li kulîlkek rehêlek an nehêle (ne-reaktîf) kelê an naveroka plastîk.
  3. Bi kêmanî 30 deqîqeyan an jî çar saetan derbas dibe. Salmon dikare di şevê de bête xwar kirin.
  4. Pirtûka kincê bi amadekariyê bi xweşikê vekin û paşê paşê rakêşek pişkek li ser topê hilbijêre.
  5. Rack the broiler with a cooking spray to prevent the fish from sticking.
  1. Bi rûnê 6 - 8 deqîqan li ser aliyekî bilind û grill li ser rûnê rûnin.
  2. Masî mirinê bikişînin û 3-ê de bêhtir heta ku tê de xwarinê paqij kirin. Demjimêr dibe ku li ser pêlbûna pelên hûrgelan kêm dibe.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 447
Tişta Giştî 20 g
Fat 4 g
Fat Unsaturated 8 g
Cholesterol 85 mg
Sodium 780 mg
Carbohydrates 31 g
Fiber Fiber 4 g
Protein 35 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.