Frank's easiest cooker teriyaki beef bi berhemê xweş e, û ew bi sandwichên ecêb dike. Dibistana bi destûrek bêhêzî ya çûk û malê teriyaki sauces û sezgîn dest pê dike.
Sandwiches li ser perçeyên toasted bi xêrên kesk û pineapplek.
Tu çi hewce ye
- 1 1/2 to 2 pounds lean leck (trimmed)
- Soy sauce ya 1/4 cup
- 1 çermê şekirê zêrîn
- 1 Germona erdê
- 1 Lîma lûksê (kişandin)
- 1 çermê plus 1 teaspoon cornstarch
- 2 çermên avê sar
- Vebijêrk: şewitandinên sandwichê
- 1/4 kulê, kişandin
- 1 dikare ji sêlên sêlikê
- 1 tîpên kesk yên kesk (kandî)
Çawa çê bikim
- Bermê biçûk biçin bilçikên piçûk ên biçûk.
- Di kûçek hêdî de, soya sauce, şekir, germ û garlic bicih bikin.
- Kişandin û ji bo 7 heta 9 saetan ji bo kêm kêm bikin.
- Xwarinê bi mirinê derxistin; avêtin.
- Bi baldarî li şewitandina 2 kîlan derxistin; çermê ji topê vekin. Heke hewceyê, avê an pişk an ava rûnê bişînin ku 1/2 kîlan bikişînin. Xwarinê bixwin. Heke ku avê avê avê hene, wan çend çend deqeyan ji bo kêmkirina hestiyar û wan bisekînin.
- Bi kevirên 2 çermên sar ên sar re bicih bikin û heta ku hilweşîn û zelal bikin. Tevlihevkirina kozstarokê di saucepan de. Heya germê navîn, pêdivî ye, heta ku bêdeng û bêdeng, li dora 2 deqîqeyan.
- Bi xwarinê saucepan û germê zêde bike.
- Werm an jî pûçê pişkiya sandwichê, eger bikar bînin, û wan bi xwarinê, xwê, pineapên şîn û hêşên kesk dagirtin. An li ser xwarinê germên germkirî yên germkirî yên bi germên pineapê û hêsanên hêşîn ên xizmetê dikin.
Hûn jî hûn dixwazin
Her weha bibînin
- Pot Roast Recipes
- Slow Cooker Recipes
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 386 |
| Tişta Giştî | 20 g |
| Fat | 9 g |
| Fat Unsaturated | 8 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sodium | 537 mg |
| Carbohydrates | 24 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 29 g |