Sopa de Pescado y Marisco masî, pişk û mîkrob bi şerabê spî û zîvê spî ji bo xwarinê dewlemend û dewlemend dike. Serve Sopa de Pescado y Marisco di nav sûrpeyek mezin de xwarinê.
Tu çi hewce ye
- 1 cupê xwarin
- 1/2 cup zêrîn zêrîn
- 1 Pîra Zêr
- 1 Carrot
- 1 Tomato
- 2 Bay leaves
- 1 serê serê masî
- kevir (serokê salonên berê)
- 12 lîtleneck an venus
- kûçeyan
- 1 lb. Cenazeyê (20-25 per lb.)
- 1 kasa şerabê spî
- Kerkûk û kewçêr bîhnxweş
Çawa çê bikim
- Di pişkek paqij an potê de, çar kulê avê, pelên çûk, masî û masê masî. Ji bo nêzîkî 15 deqîqeyan bimeşînin. Pêçîrê zêde bike û 5 deqîqe din din.
- Pişk, tomok û gazê bikişînin. Rûnê zeytê zeytek di nav tîrêjek vekirî de vekin. Gava ku germê germê, zêrîn û tomar zêde bike. Sautê heta ku pîvana sosyal e, paşê şerabê vexwarinê û ji bo 5 deqîqeyan digerin.
- Di pisîkek mezin de vexwarina vexwarinê. Zirav bikişînin û diçikînin. Lihevxistin.
- Niha ku hûn serê mirinê û masî hûrbekirî, şehîdê paqijkirî (alternatîf) û veguherîn. Hê masî masî hone û xwarina masê rûniştin. Hestî bikişînin. Qulikê li ser stoveyê bike û germê navîn bilind bike. Gava ku şewqê dest bi dest pê dike, gewrê vexwarinê û ji bo 15 deqîqeyan bikişîne, an ku heta ku çiyayê vexwarinê tê kirin. Xwê û gevê bîr bikin. Dema ku amade amadekariyê, xwarina masî û mirinê vedigerin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 524 |
| Tişta Giştî | 20 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 13 g |
| Cholesterol | 163 mg |
| Sodium | 711 mg |
| Carbohydrates | 54 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 27 g |