Spaghetti Squash With Bacon Sauce Birds

Bacon û kemer û Parmesan sauce têkildar dike ku ev spaghetti spash dish bi awayekî dilxweş e, û naveroka krîbeya kêm kêm e.

Ji bo xwarinê xweşik ji bo pişkek "spaghetti" ya ku bi xwarinên xwêkirî an xwêkirî yên nû yên xwarinê tije baş bike.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Avê (xweya germbûna germê) heta 200 F to 250 F. Ew e ku hûn sauçê xweş bikin. Alternatîf, hûn dikarin bi lezê microwave zûtir dikare germê dema ku sauş amade ye.
  2. Ji dawiya stemê û pelikî ya dawiya spaghetti vekin. Di bin nîvê dorpêçê de qeşikê bistînin û hilberên avêtin derve. Li hundurê pişkek bi bişkînek vebikin ku ji bo tîrêjên nermî veşêre. Di nav microwave-paqijkirina xwarinê de rûnin, paşê jêbirin. Di nav çarçoveya germê ya germê de bi pişka xwarinê zêde bike.
  1. Microwave, squash, bête, ji bo 12 heta 15 deqeyan. Wextê bi qasî sifşê û hêza mvenê microwave girêdayî ye. Bi vegotineke bi veşartinê vekolîn. Divê ew hêsantir be, lê ne pir xweş e.
  2. Li hundurê pişkek bi kulikê re vekin, veguherîna "spaghetti" strands to a tovê-tûj an an naverokê. Bi kulikê bi kulikê vekin û binê rûnê an germkirina germê germ bikin.
  3. Di heman demê de, dema ku pişka xwarinê xwarinê, di kelek kûr an paqijê de germê navîn, navenda baconê heta ku qirêj. Ji bo tewra kaxezan bişînin. Bacon hilweşîn û veşartin.
  4. Pêçikên baconê de bi kulikê an kulîlk, dora 1 çêpek di nav panê de derxistin. Ji bo bikaranîna din ji bo baconên bêhtir bêhtir berbelav bikin.
  5. Heta ku tenê nebixwe piyan û panê bişînin. Avêtina lûkulê û xwarinê berdewam bikin, ji bo 2 deqîqeyan.
  6. Ji kemikê re peya bişînin û bi xweş bikin. Ji bo ku hûn kêmkirin û kurt kirin, ji bo 4 deqîqeyan bixwin berdewam bikin. Pêçikên Parmesan zêde bikin û xwarin, tewra, heta ku dilşandî. Hinek çîştoşên baconê bisekinin û hiştên li ser sauşînê bistînin; germê. Heke sauce pir giran e, kurt û kûçikek piçûktir zêde bike.
  7. Bi kûçik bi saxê bi spaghetti hot spaghetti xweş bike.
  8. Garnish "spaghetti" bi piçûkek piçûk û bêtir parmesan pêrs û baconê, eger bixwaze.
  9. Bi hevalek kesk an kesk an jî tomarokên kûçik re bike.

Hûn jî hûn dixwazin

Zûtirîn Pêvek an Instant Pot Spaghetti Squash

Biçûşînek "Pasta" Bi Garlic û Basil

Farm-to-Table

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 289
Tişta Giştî 25 g
Fat 15 g
Fat Unsaturated 6 g
Cholesterol 76 mg
Sodium 244 mg
Carbohydrates 12 g
Fiber Fiber 1 g
Protein 7 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.