Ji bo dîtina xwarinên dilxweş ên dewlemendek dilxweş dibînin? Vê gavê şevê bêbawer ên berbiçav ên zêrîn û teyranê berbelav bikin, bi spî û spî bi spî vekirî. Ew ji bo sandwichên devkî yên dilsoz ên dilxweş e, wekî wekî êşkêşkerê xizmetê dike, an jî di cîhê hûrgelê de bi pita an vegiyên xwe bikar bînin.
Ev xwarinê veguhestî û guten-free ye.
Sun Dried Tomato û Goat Cheese Bean Dip recipe by Bush's® Beans.
Binêre binêrin: Ma pîvanê paqij e?
Tu çi hewce ye
- 1/2 tilê petrolên paoil-pakedried
- 4 ounces pîza mîkroş (chevre)
- 2 tilên çermê (toasted)
- 1 cilve garlic (kişandin)
- 1 15.8 ounce dikare dikare ji bakurên mezin ên mezin (veqetandin û darêze)
- 1 15.5 ounce dikare kanelanîn (xwarin û dakêşin)
- 2 çermê pirtûka parsley (nû, kurtkirî)
- salt dash
- maşê zeviyek reşê reş
Çawa çê bikim
- Tîmên daran, 2 teasponên petrolê biparêzin. Tomê tomar kirin û veşartin.
- Di kûlekî mezin de rûnê rûn, pîranê, tov, û garlic bi hev re hevgirtî ve girêdayî ye. Stir in beans, tomar û parsley. Sala ku bi xwê û giyayê giyayê kêfxweş bike.
- Bi kelepên sar û germ germ bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 454 |
| Tişta Giştî | 6 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Carbohydrates | 75 g |
| Fiber Fiber | 22 g |
| Protein | 28 g |