Thai Baked Lemon Chicken

Di vê rengê hêsan a hêsan a hêsan de hêsan, herdu lemon û lewra hem jî têne bikaranîn ku ji bo meydana lûkenê vekirî ye ku bi devê xwe bi devê xwe bişirîne. Çarçek çuşê (çep û çil) biqewimin e ku hûn bikar bînin û beşên kesayetiyê ji bo mêvanan baş bikin. Bi rastî, ev yek bû ku şirketek standardê min bûye xwarinên ku ew hêsan e ku hêsan e ku hêsantir e, hêja xweşik e. Û ji ber ku ew di bîhnxweşiyê de xurt e, her kes wê hez dike, her weha xwarinên bijartî wek mîna gavên min (ew her tim her du dixwazin dixwazin!). Şensekê bidê!

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

Ji bo şîretên li ser çiqas hûrgelan amade dikin, binêrin: Hemû Derheqê Paqijkirina Lemongrass .

  1. Hemû tevlihevan li hevpeymanan bi tevliheviya 'Lemon Marinade' hilbikin. Bihêle baş bike ku honeyê şîrê nixê. Veguherînin.
  2. Bê guman nekin ku ji çiyayê mîkrojê ve jêbirin (piranîya vê wê wê veşêre û wê neyê xwarinê, lê belê dê çi bimîne dê êvê bîhnxweş bike û wê bimîne). Di mûçikên bermîlan de li dakêşên kulikê belav bikin.
  1. 3/4 ya lemonê li ser çûkên mîkrok derxistin. Di saxê de çend pisîkên piçûk veşartin, bicîh bikin ku ew baş baş têne kirin. Piştre rezberê mayîn ji bo paşê.
  2. Ji ber ku diçûya zivistanê çermê veşartî-çepê û destûrê bidin ku di navendî de herî kêm 30 deqîqeyan, an jî 24 saetên pêşîn a demjimêr.
  3. Avê Preheat bi 350 F. Fikirên piçûk ên çerm-ê-ê-ê-ê veşêre û her kes bi piçûkek piçûk. Avê 3-4-4 çermên avê li binê dîkanikê li derdora mozê, pê bikin ku ew ê nehêle.
  4. Bake li ser qonaxa navîn ya 1 saet. Bi nîvê rêçê, bermîlên mûzîkê yên ku bi mirinê mayîn mayîn. Chicken bi rengek çêkirî zêrînek zêrîn tête kirin.
  5. Bi reh û anî re bi hev bike. Mêrê min û ez dixwazim ku hinekî lemonyên ku ji me re li mirinê mûçikê spî digerin. Her weha bi kêfxweşiya Kafir a Kafonê re xizmet kir. Garnish with slices and a sprinkling fresh fresh, and ENJOY!
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 536
Tişta Giştî 22 g
Fat 8 g
Fat Unsaturated 8 g
Cholesterol 123 mg
Sodium 2,369 mg
Carbohydrates 44 g
Fiber Fiber 1 g
Protein 41 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.