Thai Chicken Wings Grilled

Hûn nikarin pisîkên mûçikên pir caran hene! Vê hewldana Thai ye ku paşê hûn partiyek heye ku dermanê xweşand. Ez garantî dikim ku mêvanên wê wê hez bikin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Perçeyên di du parçeyan de bikişînin û pêşniyarên wing derxistin.
  2. Kişînek cenazeyê di nav çermê plastîk de.
  3. Combined restories and mixture over wings. Li dorpêçek bi kûçek, kulikê sekêşin, û navendî ji 1 heta 3 saetan vekin.
  4. Preheat grill ji bo germê navîn. Kevirên ji ji çil û rezervan vekin. Li ser pêlê û bixweberî bi meriv bi mirinê veşêre. Ji bo 20 deqîqeyan, vegotin, û kûçikek nû vebikin. Bila ji bo 20 û 30 deqîqeyên din bixwin. Berbelavê mayîn mayîn.
  1. Dema ku giyayên zelal û xwarinê digerin nav germiya navxweyî ya 165-dûr de, germ ji avêtinê, ji hêla kûçikek kesk qirêj û xizmet bike.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 581
Tişta Giştî 30 g
Fat 8 g
Fat Unsaturated 12 g
Cholesterol 190 mg
Sodium 826 mg
Carbohydrates 11 g
Fiber Fiber 0 g
Protein 61 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.