Ev xweya paqijî ya paqij a hêsan a hêsan e. Ev versiyonek zû, hêsan, dairy-free û vegan veguherîna klîmîka kampkinê ya klîmîk e, bi tedawî wek şikandina çermê hêsan e. Pir baş e ku rast be, hûn ne? Vegan pumpkin pie bi tofu ji bo veguhestina şevê yan jî hêlik e, lê hêsan hêsan e ku hûn her tiştî heta ku hûn qutikê paqij dibin.
Heke hûn qet qet hewl didin ku bi asfu wek bingeha xwe nekin, tirs nakin. Ew rastî, hêsantir super, super, zû û zêrîn e, û bawer dikin, ne bi rastî li tofu tehsil bike. Tûfa tenê wekî bingeha ku xizmetên din ên din jî tevdigerin, tevlî kokkin, û kelefên xweşikên spî digire: ginger, nutmeg, cinnamon û vanilla.
Ji bo ku ji bo tiştek rastînek bandor, veguhestina paqijên paqijî yên pir veguherîn, lêgerîna vê vegan kêşkêşê ya ji bo veguhestina veguhestiya şiklekî şikir.
Her weha bibînin:
Tu çi hewce ye
- 3/4 pound
- silken tofu
- 1 16 oz. dikarin paqijê paqij
- 1 1/2 tsp. cinnamonê
- 3/4 tsp. germ
- 1/2 tsp. nutmeg
- 1/2 tsp. xwê
- 1/3 cupê rûn
- 1 tsp. vanilla
- 1 cup a şekirê xurek
- 1 1/2 têr. qezenc
- 1 pre-made pie crust
Çawa çê bikim
- Pêşîn, pêşî rûnê rûnê 350 dûr.
- Piştre, pêvajoya tûfê û şilê paqije yê di pêvajoya xwarinê de an blenderê xwarinê bikin, û heta ku hêsantir. Piştre, cinnamon, ginger, nutmeg, xwê, rûn, vanilla, şekirê bîr û gûz zêde bike û heta ku hêsantir re pêvajoyê bike.
- Ev mixture di nav pisîkek amadekirinê de (Pêdivî ye ku ez ji bo firotanê gelek vegan hene) ez dixwazim bi karanîna firotanê graham-ê bikar bînin.
- Di nav rûniştekekê de rûnê zivistanê xweşik bikin.
- Berî pêşî xizmet û topê bi kulikê an ne-dairy kişandin ku eger bixwaze.
Now, ew ne ku hêsan wek soza soz bû? Û hûn li benda ku hûn dakêşin! Ew ê xuya dike ku rast be!
Quick tip!
Heke hûn pumpkinê xwe hîn nakin ku hûn dixwazin bisekinin, germê rûnê xwe ji nêzîkî 225 F, û deh deh pênc pênc deqeyan dûr bikin. Pîrek hilweşînin, destûr bidin ku hinekî biçûk bike û paşê di nav rezê de heta ku ew bi temamî baş be. Piştre, ji bo bîst bîranîn ve di nav freezerê de bimînin.
Tîpa Recipe: Hûn demên ku di paşê kulikê de rûniştin? Ji bo bîhnfirehiya herî zindî, divê hûn pişkên nû yên bikar bînin. Ew dibe ku demeke ku dikana kirêkera kirê bikujin û hinek cinnamon, ginger û nutmeg nû hilbijêre.
Dixwazin ku hin xwarinên din bibînin? Li vir rêbazên paqijî yên hûrgelan amade ye:
Ji bo xwarinên ku ji bo xwarinên veguhêr û vegan, gravies, firotin û dessert digerin ji bo xerîbên şiklê şikirînê. Serkeftina me ya gavê ya ji bo şikirdariyên xwarinê re biçin .
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 326 |
| Tişta Giştî | 8 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodium | 517 mg |
| Carbohydrates | 57 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 10 g |