Hûn difikirin ku hûn dikarin li mala xwe ya tempura Japonya Japonya xwe bikin. Dema ku li xwarina japonî ya xwarinê dixwîne, tempura hilbijartina vexwariya populer e, wekî ku gelek cihan wê li ser menuê vexwariyê vexwarinê be. Tempura kelek û ziravên kûçik e. Heya hêsanî hêsan e ku hûn bixwazin mala xwe, rast? Belê ev e, lê çend tişt hene ku hûn hewce ne ku hûn bizanin ku hûn bi tempura vexwariya we re ronahî, bêkêmasî û bêkêmahî vedigire, tenê mîna ku hûn li xwarinên japonî bibin.
Heke hûn dixwazin bixwazin ku li ser malê tîrêjiya vegetatorê vexwarinê, ev hewceyek hêsantir û veqetînek hêsan e, lê pêşî, li vir hinek hevpeymanên nehênî hene ku ji bo we re alîkarî bikin: First li ser destûra an jî hûn dixwazin ku temaşa Japonya herî xwerû ya mimkin e. Kevê kahîn, ku di proteînan de bêtir bêtir rûnê xwar e, hûn ê tenê tarîf û şikilê piçûk hilda xwe. Tûzek din zûtirîn? Biceribînin ku naveroka batterê bike. Û di dawiyê de, hinek kes diyar dikin ku neftê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê, tenê ku ji bo bîhnfirehiya asyayî ya asayî zêde bike. Ez bi gelemperî fikir nakim ku ev hewce ye, lê eger hûn, hûn hewl bikin û hewce bikin ku hûn kêfxweşiya bêtir hez bikin.
Ji ber ku pisîkên xweya vegan tempura xweya xwe ya zûtirîn pişikdar e, lê hûn dikarin bi tenê li tiştek bikar bînin: kincir, hêşîn, asparagus, germî, germî, borik û zûçini.
Heke hûn dixwazin cûreyên cûda yên din digerin, hûn jî dixwazin ku ji bo ramanên japonî yên xweya japonî vexwartirîn û vegan hewl bikin.
Tu çi hewce ye
- 1 kulê kulê (eger kû xwedê xwe heye)
- 1/2 tsp. xwê
- 1/2 tsp. îekir
- 1 tsp. paqijkirinê
- 1 kasa avê
- 3 têr. petrolê
- Rûnê kulikê (an naveroka pêdivî ye ku ji bo frying, petrolê ve an jî an jî neftek bilindtirîn wek wek rûn û rûnê canola)
- 2 to 3 cupên sebên kişandî (tevlîhev, her celeb)
Çawa çê bikim
- Pêşîn, sebên xwe amade bikin, da ku ew amade bibin ku herin. Hûn hewceyê li dora sûr-2-ê kulê, hewceyê kûçê ye. Hêzên dilxweş ên şewitandî û yams jî di temenê devkî de jî bijarekî mezin e.
- Dema ku hûn sebên xwe amadekirî, hev re rûnê, xwê, şekir û paqijkirina hevrêziyê hev re hev hev dikin. Heya ku tevlîhevkirina bi tevahî hêsan û dilovan tête zûtir û rûnê zêde bike. Ji bo herî kêm 15 deqîqan.
- Dema ku hûn amadekariyê ji bo tempura xwe bixin, çend hebên germê rûnê rûnê li germê an jî di panek mezin de li ser germahiya bilind. Vegetiyên di stotanê de dipirse, paşê li rûnê bistînin.
- Destûrê bide ku ji bo 3 deqîqeyan de, heta ku tarî û zêrîn zêrîn zêrîn. Drain on paper towels.
Her eve! Xweseriya xwe ya xweser û temganê hêja hêsan bikin!
Wek wekî xwarinê xwarinê û xwarinê xwarinê li xwarina xwarinê ve vedike? Li vir hûn çend hewldanên xwarinên ku hûn dixwazin hewl bikin:
- Çawa sûdê çawa şewatekî veguhestin
- Japanese-inspired Sesame û Ginger Baked Tofu recipe
- Vegetarian Japanese Udon Noodle Soup Recipe
- Zêdetir hêsantirîn xwarinên japonî yên ku hewldan li malê hewl bikin
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 241 |
| Tişta Giştî | 14 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 9 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 890 mg |
| Carbohydrates | 25 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Protein | 4 g |