Heke hûn ji bo du xwarina xwarinê digerin ku ji bo roja Roja Val Valentine, salek xwarina, an bi tenê zêrînek zû û hêsantir zehmet e, hûn nikarin bi vê recipe ji Tonya neçin. Ew tenê li her demek têde dike, û ew bi zûtir û lezgîn e. Û hişyar bimînin ku riya xweya drav an ji bo xwarinek xwarin an xwarinê ji bo duyemîn an jî sêx kirin.
Hê ku hejmara hejê çepê, dadbariya xwe ya herî baş bikar bînin. Gelek pêşniyazkirina xizmeta ji aliyê Komeleya Dilê Dewleta Yekbûyî 3 kesî (xwarinê) vekirî ye, lê ew li ser xweyek we girêdayî ye. Di navanserê de, li dora qirêjiya mezin a li dora 31 heta 35 krîpê hene , da ku 8 mûn wê ji du kesan re bêtir ji wan re bêtir bêtir in. Bikaranîna nû an pakistana kevirên parsa (capelli d'angelo) bikar bînin, an jî kapellini bikar bînin, ku tenê piçûk e. Spin spaghetti an jî strên wekhev wê kar bikin.
Add a fresh salad green green and some roll crays or garlic bread, and you will work with a little bit with a little dinner!
Tu çi hewce ye
- 8 mîkrojek zû (girêdan li ser rûniştinê)
- 4 ounces milyakên pasîza pasîza (an jî kapellini)
- 2 çermên çûkê
- 2 çermê
- petrolê zêrîn
- 2 kevirên lûksê (kûçik an zelalkirî an kûçikek zêrîn)
- Salt, an jî bîhnxweş bike
- Mûzek berbelavê reşê reş, yan jî kêfxweş bike
- 1 1/2 çermên nû yên kurtkirî (parçekirin)
- 2 çermeyên parmesên nû yên Parmesan (bêtir bêtir, ji bo xizmetê)
Çawa çê bikim
- Ji qalikê ji mirinê vekin. Bi qeçika piçûkek piçûk, piçek zêrîn di binavê paşiya her her mîkrojê de û veguherîna tarî veşartî (ev paqijê digestiya hestê ye, da ku ev jê bê rakirin). Vê hilbijêre an bi qulikê xiftanê bike. Çermê bin bin avê avê sar û biqewime.
- Pêveka pakêtê li pey pişka mêrê pasaştê di avê paqij kirin . Ger hûn pasîfê nû bikar bînin, hûn dikarin bisekinin ku di demeke dawîn de bisekinin. Drain in a colander.
- Di heman demê de, germê rûnê zêrîn û zeytê zeyne di nav saucepan an jî paqijê rûnê germê navîn.
- Dema ku materî û petrolê germ dibe, zêrînek zêrîn zêde bike û heta ku bi hûrgilî zêrîn û aromatîk bixwin. Bi şikilê paqijkirin û dorpêçê derxistin.
- Cenazeya rûnê garlicê bişînin; bi xwê, giyayê, û çermê parsleyê vekin.
- Heya heya navendî ya heya kengê heta ku çermê vekêşe ye û rengê şikilî ye. Pan ji ji germê rake û pêdiviya milyakên pela xweş bike.
- Pêresên Parmesan û rûniştiyên din ên rûniştina parsleyê zêde bikin. Têkilî li heval.
- Bi yekser salixek kesera qehre yan saladek kesk, hêsanên germ û lûkulan, û bêtir xwestina Parmesan, bêtir bixwazin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 680 |
| Tişta Giştî | 29 g |
| Fat | 10 g |
| Fat Unsaturated | 14 g |
| Cholesterol | 261 mg |
| Sodium | 857 mg |
| Carbohydrates | 67 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 40 g |