Ev çeyek çîçikê nan nan xwarinê dilxweş e. Ev rêgezek baş e ku ji bo kêrên nû yên kêfxweş bibin. Wê du anî du rêyên (wek wêneyê vekirî) bikin an jî du kesên piçûk ên piçûk çêbikin.
Ji bo parastina kişandinên nû yên ku ji nanê bêtir şîn û nermî nexwarinê digotin, ew jî an jî hişk xeşandin an jî hinek zû. Ji ber vê yekê plana ku hûn berî an hour an jî bêtir berberên xwe amade bikin ku hûn berhevkirina xwînê dest pê bikin.
Rêberên ji bo mîkrofona bilez bang dikin, lê hevşeng dikare bi hêsanî dikare tevlihev be û dikare bi destê dest pê kirin .
Tu çi hewce ye
- 1 1/2 cupên kişandin yên nû
- 4 kulikên tevahiya armanca, 20 rezber (
- bifikirin û rêbazê de )
- 2 xwarinê xwê
- 2 çermên petrolê an petrolê an neftek neutral, lê bêtir ji bo kûle
- 2 çermên honey
- 1 çermê
- zûtirîn an zûtirîn zû
- 1 1/2 kulên lûkewarm
- 1/2 / 3 to 3/4 cup kart semisweet (yan chipên çîkik)
Çawa çê bikim
Pêşîn amade bikin
- Ji stirên dirûşm bikin; bin bin avê sar. Pîrek pisik û paşê di nîvê anîn de anî an jî wan bi qewimî bistînin. Pêwîstin wan bi xweş baş bikin û di çarçoveya yekane de li ser pişkek belav kirin. Heta heya hişk bimînin.
- Alternatîf, hûn dikarin ji bo 2 saetan di 200-ê F 200 de da ku ji wan re piçûk bişirin. Pîranên pûçeyan bi kelavên kaxezan re bişînin ku hûn ji bo nehêriya bêtir avêtin û hilweşînin heta ku hûn amade bibin ku bikar bînin.
Avê bikin
- Di kulê ya mîkrofê de, rûn, salt, rûn û honey; tewrê bikişînin. Avê û rûnê veşêre heta ku xwê dest pê dike dest pê dike, bi hev re tê. Ji bo pênc deqîqê ji bo rûnê xwarinê veşartin û xwarinê vekin.
- Çaçika xwe bişînin û heta ku ew baş baş e.
- Petrolê pişkek mezin û avêtin.
- Avê paqij bikin ku paqijek zewacê bike û karên zermî an darê pîr kirin. Avê dişewitin qirêjê gêlê û li kulê rûnê rûniştin. Ew bi hemî aliyan bi petrolê veşêrin. Bi kulîlkek bi bişkoka plastîk vekin û di cîhek dokumentek serbixwe de bicîh bikin, heta ku du qonaxa duyemîn an jî di navbera 1 1/4 heta 1 1/2 saet de. Dibe ku çerikên ku ji nû ve zêde vekirî belav dibe, hinekî dirêj bigire.
- Di çarçoveya kaxizê de pirtûka mezin a pargîdaniyê de û pevçûnek zelal bike.
- Avê di du parçek de (parçeyek 21 heqonê) dabeşin û her parçeyek bendek hişk, bi rengek hişk vekin. Li ser çarçoveya kaxezê paqijkirinê li wan hilbijêre.
- Wan rûniştên bi rûnê zêrîn veşartin û bi paqijiyek paqijî paqij bikin. Bila ew ji bo cihekî belaş-an de ji bo saetek din bistînin.
- Rûnê ta 400 F.
- Bi bi tîrêjek razad an barkê ya baker, xwarinê ji hêla dirûşmeyan an qirêjê çermê vekirî (wêne) nanê dixwin.
- Ji bo 20 deqeyan nan 400 F Fake. Li dorpêç bikin û germê bide 375 F; ji bo 16 heta 20 deqîqeyan dirêj bimînin. Ji bo bicîhkirina dilsoz, kontrola thermometerê li navenda kelê ya yekser pêvebirin. Divê wê nêzîkî 200 F an jî biçûktir qeyd bikin.
Bendên du 1 1/4-pon û an du 2/2-poundê de dike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 133 |
| Tişta Giştî | 5 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 529 mg |
| Carbohydrates | 20 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 3 g |