Chicken, cashews and chestnuts of water in a chef-cooked dishes in this chicken-chicken cooking well that also with beef works well. Ji bo ku hûn ji bo bîhnfirehiya piçûktir digerin ji bo petrolê ya petrolê ya petrolê biguherînin.
Tu çi hewce ye
- 3/4 cupên kûçikên bêhêz kirin
- 2 çermên petrolê ji bo stir-frying, wek pêwîst
- 1.5 pounds mîkroş, pêdivî ye ku 1-2-ançê
- 1 kevirên zêrîn (şiitake, hilbijêre an jî bijartiya xwe), stemsên jêbirin, di nav parçeyên mezin de jêbirin
- Kartên kasa 1 (dorpêçê 2-3-inch)
- 1 dikare tevahiya kincên avê bibin
- Stir-fry Sauce
- 1 teaspoon
- petrolê (hûn dikarin rûnê sêlê hilbijêre)
- 2 kevloşên lûksîl, kişandin
- 1 tablespek zincîran
- 3 şewitandina zêrîn, şaş, parçeyên spî gelek piçûktir (beşên kesk yên rezber)
- 3 tûranên soya sauce
- Avêtina 3/4 cup
- Yên din:
- 1 çermên kevir ên ku bi avê du çermê tevlihev e
- 4 kulên kulîlkên spî yên xwarinê (hilberînek pakêtê)
Çawa çê bikim
Çawa çawa Stir-Fry Sauce amade bikin
- 6 ingredients in a bowl combine. Veguherînin.
Çawa Çiqas Bêxilî Çilê Bikin
- Di kûçikek hişk de li ser germê navîn, kaxezan zêde bike. Ji bo nêzîkî 1 deqîqê, bi berdewamî heta ku heta ku pûçek piçûk (xwarin nekire) berdewam bike. Kişandin hilbijêre.
- Heft 2 çermên rûnê rûnê li rûnê. Chicken add; Heya ku bi hûrgilî hûrgilî, tehlûkî (ji 5 heta 6 deqîqan) tewrê ye. Pûçê vekin û li ser platekê bişînin.
- Ji bo 3 deqîqeyan ji zincên kulîn, germ û avêtin avê davêjin. Mîkroşan, kûçikan, û sauşikên xwarinê zêde bikin. Stir baş. Pêwîstika kişandin û bihêlin ku materyalên nêzîkî 3 deqeyan bixwin.
- Paqijk û avê paqij bikin, pêdivî ye ku zûtir xurt bikin. Ji germê rake. Bi riyayê spî re bike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 926 |
| Tişta Giştî | 27 g |
| Fat | 6 g |
| Fat Unsaturated | 12 g |
| Cholesterol | 95 mg |
| Sodium | 804 mg |
| Carbohydrates | 125 g |
| Fiber Fiber | 6 g |
| Protein | 45 g |