Ev benedictine bi kulberî belav dibe ku dikare bi dûp an sandwich û tedbîrên tepê tê bikaranîn. Ew ji aliyê nivîskarê jennie Carter Benedict ve, ji aliyê nivîskarê kûçik, katerer û restauratorê ve hat afirandin. Ew li xweya Louisville-ê û odeya çay, operasyona Benedict, di destpêka sedsala 20ê de xebitîn. Ev pergalek hêsan e ku kulber, zû, û materyalên din, û ew efterek mezin e ku bo civîna Derbyeke Kentucky .
Hin versiyonên ku bi spîç an parsleyê vekirî têne çêkirin, hinek hinek rengên xwarinê yên kesk bikar bînin ku rengê rengê şîn in vivid. Recipe originally 3 tablespoons of juice cocumber juice and 1 tablespêşiya zêrîn ya li hember kulber û germê grêdan dike, û di nav xemgîniyek cayenne de.
Tu çi hewce ye
- 1 kulikê mezin
- 8 ounces kemîr (kişandin)
- 2 çermên bîhnxweş (anîna zêrîn)
- 1/2 çermê çuştinê (şewitandinê)
- 1/8 kulpaşê reşikê reşik
- 1 tablespona mayînê
- Vebijêrk: Dashê rengê rengê kesk ên xerîb
Çawa çê bikim
- Kûçik û veşartina hilberan vekin. Bi kûçikek kulmê vekin. Pêçikek kulberê di pêlêdana pêvajoyek xwarinê de bi pîrikek kemîr, pişk, avê, gewrê, û mayinaise çêbikin. Heta ku hêsantir. Rûber an du rengên xwarinê yên kesk ên ku ji rengê rengek zirav bifikirin. Alternatively, ingredients mix with a mixture of electric electric.
- Li ser sandwich veşartin an jî ji bo kelepên bikar bînin.
- Bi tîrêjek dilşewerî ku ji bo sebên dakêşin.
Alîkar û guhertin
- Bi bîhnfirehiya tîrêjê ya tîrêjê ya kûçikek nû ya nû ya tewrê dipirse.
- Şewitandinên şêrîn an ziravên zêrîn bikar bînin.
- Pêçek kûçikek germ an an qulikê erdê ceyenne zêde bike.
- Hin çend çermên piçûk ên kelandî yên nû yên nûvebirinê da ku pêvajoya xwarinê bi kemîr û kulikê re.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 238 |
| Tişta Giştî | 22 g |
| Fat | 12 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| Cholesterol | 59 mg |
| Sodium | 202 mg |
| Carbohydrates | 7 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 4 g |