Beyf Rib Roast With Red Wine

Heke avê şerabê sor û lûkulê spî digerin ku bi rûnê mîkrofxweşiya kevir ya kevneşopî. Ji rûyê rûyê xwe veşartî bikin û ew bi maszên mashedî an jî xizmetê bikin û pişk û saladê digel ku her germên germî yên xwe hez dikin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Rastê di kulikê vebawer an kulikê de bigire.
  2. Şerab, şerê zeytê, garlic, şekirê bîr, kûçek kosher, salonê salî an şevê korîn, û mîkroka reş.
  3. Li ser rûyê şerabê paqijkirinê, tilikê sekinîn, û gelek caran carî bi kûrek veguhestin. An jî, bi kulîlk an naverokek heya heya bi kûr vekirî û paqij bike.
  4. Ji bo 2 heta 4 saetan vebigere. Bi awayekî din, bila roast di odeya saetekê de ji bo germê odeyê raweste.
  1. Rûnê ta 400 F.
  2. Rastê ji mirinê ve bistînin û li ser qelekek mezin a panê bigirin.
  3. Pevper û saltê reşê nû ya zeviyê bi zelal belav bike.
  4. Ji bo 45 deqîqeyan bi kulîl û roastê bi xurt bike. Heftê 325 F bi kêmtir bikin û paqijê hilweşînin.
  5. Ji bo berdewamkirina 135 F to 140 F ji bo navendî-kêm, nêzîkî 1 heta 1 1/2 demjimêra dirêj dibe.
  6. Ji rûhnê ji rûnê vebikin û riya bi kelê vekin. Bila 15 deqîqe berî pisporê bikişînin.

Pêşniyarên Serving

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 1157
Tişta Giştî 61 g
Fat 22 g
Fat Unsaturated 28 g
Cholesterol 404 mg
Sodium 1,225 mg
Carbohydrates 10 g
Fiber Fiber 1 g
Protein 131 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.