Bi Pêwîstên Pêdivî yên Porkên Pêdivî ye

Kişandinên kedîn û hêsan ji hêserê kûçikkirî ev yek hêsan, çêbikên porsê yên salê bi amadekirina amade kirin, û ew bi budceya hêsan in.

Ji bo karên nû yên bikar bînin, ew di hûrçikek piçûk de rûniştin heta ku ew tenderê bikin û paşê wan li nêzîkên xwarinê xwarinê li nêzîkên porkê zêde bikin.

Ji bo rengê rengîn û bîhnfirehtir, pişkek hinek pişk û paqijê kişandin berî ku hûn pisîkên porkê li ser skillet zêde bikin. Carrotên wê diqewimin dê pir baş be.

Chopsên porkê kêfxweş in ku bi biharên çiv û nodel re xizmet kirin. Potatoes an jî şewitandinên şewitandî her du alternatîfên baş hene. Xweşandin an xwarinê - nan an qeçikek - xwarinek din ê baş e ku xwarinê baş diçîne.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Bi kûçik û mîkroşê her tiştî hemî porkê veşartin.
  2. Di çarçoveyeka mezin de li ser germê navîn-bilind, pisîkên porkê di rûnê zeytê de heta ku her du aliyan li ser xweşik xistin. Zûtir zêde grez derxistin.
  3. Di kûlekê de, kemek kondê kûçikê kulikê bi avê an avêtî an bi şewitandin û li ser çolan bike. Bi zûtirîn kişandin, germê kêmtir kêm bikin, û ji bo 30 deqîqeyan bistînin. Pîştê bike û 10 demjimar dirêj dirêj bikin.
  1. Li ser pêleka avêtina bi kincên kulikê û sauce û bi parsleyê re, heger xwestin.

Alîkar û guhertin

More Pork Chop Recipes

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 479
Tişta Giştî 38 g
Fat 17 g
Fat Unsaturated 14 g
Cholesterol 144 mg
Sodium 523 mg
Carbohydrates 3 g
Fiber Fiber 1 g
Protein 32 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.