Fresh figs and blue cheese in the ingredients in salad this cute bikini. Baconê germê germê pirtirên piçûk hinekî bitikîne, û nîjikên kûçik jê re bîhnfireh berbiçav. Hûn dikarin vê paqijiya xwarinê bi bi vineyek red red bikin (binêrin) an jî cilên ronahiyê yên xwe yên bijare.
Ev rêgezek mezin e ku ji bo nerm û pîran bikar bînin. Salad dikare bi strawberên nû an jî pincên nû yên pineapple ve têne çêkirin.
Ev salad salad luncheon baş e. An bêtir xwarina xwarinê ji bo kulê soup an jî sandwichê zêde bike.
Her weha bibînin
Spinach Salad With Strawberries and Pecans
Wilted Spinach Salad
Tu çi hewce ye
- Çimkî Xweserî:
- 3 to 4 salonên bacon (diced)
- Şekirê 1/3 cup şekir
- 1/3 kulika şerabê sor yê sor (an jî şerabê sor yê sor re vekirî)
- 1 tela avê
- 2 teaspokên keviravê
- Dash of salt
- Ji bo Salad:
- 3 to 4 kulikê pitikên pîr (şaş kirin)
- 12 to 18 nîjên nû (şaş kirin)
- 1/4 cupê sor yê sor
- 3 to 4 çermên mîkroşikên zêrîn berbiçav
- 2 çermên pecans (an jî birçîbûnê, zebûr *)
Çawa çê bikim
- Di şikilê de bêtir germê navîn, ta baconê dansê bixwin; dakêşin bi kelepên kaxezê ve bidin.
- Di saucepînek de, şekirê kûçandî, rezçek sor, avê, kemar û salt. Sansek di germê navîn de hilbijêre û tevlihevkirina avêtinê bigirin. Bacon û germê zêde bike. Ji kincê ji germê ve bistînin û bitikînin.
- Pelên spîçê li çar playên salonê saz bikin.
- Nîjikên piçûk di nîvê xwe de û wan li ser gemiyê saz bikin. Li ser pîrê ziravê ziravkirî û paşê salix bi pîr û pecans û pawansan veşartin.
- Gelek cilên germê li ser salad. Bawer bikin ku li ser her saladek hinek bacon hene.
* Toast to pecans or walnuts, di çarçoveya yekgirtî de li ser çarçoveya balkêşê belav kirin. Di nav 8 heta 10 deqeyan de rûnê 350-F Stêr û bi gelemperî veguherînin. Ji wan vekin û ji wan veguhestina xwe veguhestin dema ku ew zelal û dilovan e.
Alîkar û guhertin
- Hîna Sor Red Vinaigrette: 1/4 kulê ya rûnê zeytek zêrîn bi 2 çermên xerîbê sor yê sor, 1 kulpûnê ya şekirê, 1 teşonê ya Dijon mustard, û her tîştê paqijê laşê xwar. Heta ku hûn bi tevahî tevlihevkirî tevlihev bikin.
- Pîranê bizavê pîvanê zêrîn.
- Ji bo nîjmarên nû an herwiha anîn an jî mango nû.
- Ji bilî nifşên kevirî yên kevir bikar bînin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 310 |
| Tişta Giştî | 7 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodium | 257 mg |
| Carbohydrates | 60 g |
| Fiber Fiber | 8 g |
| Protein | 8 g |