Ev şewitandina gazê ya hêsan e ku ji bo kelepên kûçikên ku hûn bi dilxweş in in ku hûn bi greensên xwe re girêdayî girêdayî bûn. Ji bo meriv ji bo veguhestina veguhestinê û kulikên germên dilxweş ên dilxweş (şîretên germî yên mezin ji bo karanîna mezin e, lê belê her cure dê di vê avê de kêfxweş e).
Wek mîna gelek şewqên pir baş, ev yek yek eşkere ye. Vegetê û herbên din ên ku hûn hene hene û ew dengek baş e, an jî ji bo hin guhertinên hêjayî dilxweş bibînin.
Tu çi hewce ye
- 1 tûşî ya şewitandinê bi greens, an jî 3 an jî 4 şewitandin û 1 çepê germê germî
- 2 şewitên piçûk an leeks
- 2 an 3 cilên garlic
- 2 dirûşmên bacon an jî 2 nûnerên pancetta (alternatîf)
- 2 Tablespoons
- zeyta zeytûnan
- 4 to 6 cups
- birçîbûnê an jî
- bîhnfirehiya daristanê , li ser sûdê çawa ye ku hûn wax dixwaze
- Salt
- Yekbûyî: Mûçeya reş ya reş
Çawa çê bikim
- Gava ku hewcedariyê ji grevên ji greens ve bistînin. Şuştin û kesan hilweşînin , ew bi qulikên piçûk veşartin, û wan dûr bikin.
- Pûçikên pelan vekin, wan diçikînin biçûkan, biçûk.
- P restên konserên paşnav: Pel û paqijî şilê paqij bikin an jî paqij û paqij bike . Peel û piçûk dişewitîne garlic. Heke bi kar tînin. Veguherînin.
- Neftê di rûnê navîn de li ser germahiya navîn. Bacon an pancetta zêde bike, eger hûn bikar bînin, û heta ku ew dest bi xwarinê dest pê bike, bixwin. Add toions or leeks Add, with salt sprinkle, cooking, carna, carinan, heta ku ew nerm, ne 3 deqîqe.
- Bi xwê rûnê bîhnxweş, nêzîkî 1 deqilikê û xwarinê bikişînin.
- Pûçikên kandîkirî û bi hev re digire. Di birikê de xwar bike. Wê avêtin. Germkirina kêmbûna germî ya berbiçav bikin û heta ku teyrên tewrikê, 8 heta 10 deqîqeyan nebawer in.
- Stenbolê di şewitandinê de û hilkişînin heta ku greens bi temamî û tender, bi 2 deqîqeyan pêk tê.
- Binefirêjê û şîn û şevên din ên xwar bikî. Serpaşa germê, bi kûçikê reş tête kirin, eger hûn dixwazin.
Guhertin
Spice It Up! Bi 1/4 to 1/2 çermên sorên sor ên çermê an jî şiklekî kincê kurt bibin. Ma tenê hinek ji we re dixwaze ew çêdibe? Avêtiyek neftê germê germ li nav wan xizmetê.
Make It Herbalicious! Ji ber keviran, mint, an basilê bijartên baş in tirpûnek an du du nermî yên kevir ên kewçêr. Heke hûn pişk dikişînin, bi tenê bi kûştê an jî bi awayekî biçin, ji ber ku ew perçeyek rastîn pak dike.
Garnishes Galore! Bikaranîna xweşikên kûçik an jî çîlan bikar bînin, an jî bi tenê li ser Parmesan an pîza zehmetî ya ji bo pêşniyarên pêşniyar û xwarina bêhtir digerin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 118 |
| Tişta Giştî | 6 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodium | 710 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 5 g |