01 ji 10
Bermê ya kevneşopî ya kevneşopî ya Easterê ya Easterê
Wêne © Ted Christou Baweriya heywanê Paschal yeke kevneşopî Yûne ye ku bi kêf û şahiya mezin re tête kirin. Piştî heft hefteyên dirêjkirina rojgirtinê û sînorên xwarinê, malbat û heval hev re ji bo cejna mezin, hevpeymaniya vê navendî ya kevneşopî ye.
Bawerkirina avê li ser pişkek pêdivî ye ku gelekî bi gelemperî ji hêla malbata ku bi kêfxweş in spît an jî souvla nehêle, dema kûçê şewitandin û mezintir an jî kişandin .
02 ji 10
Zebûr û Kargêrên xwe bigirin
Roja Berxê Bixweşînim. Wêne © Ted Christou Pêvek yekem di her tîrêjê de ew e ku hûn hemî materyalên li ser destê hene. Pêkêşî li tevahiya berxek li ser pişkek pêvajoya dirêj e, da ku hûn bi kêmanî çar çar pênc saetan derbas bikin, li gor pîvana lambê.
Di navenda spikê de yek çalek kulco ronahî. Dema ku kulên germî ne. Niha hûn amade ne ku hûn berxê xwe bikin.
03 ji 10
Berxê Berxê
Berxê bi Lambê Dried. Wêne © Ted Christou Bi tabûrek an tehlûkek mezin re bi kulîlên trashê re bişînin. Berxê li ser alîyê xwe veşartin û şewitandin û derveyî bi aliyên du lemons. Berxê bi rûnê zeytê zivistanê, paşê çiqas bi tîrêjê deryayê, zeviyek reş, deryaya oregano, kelik û parsley.
04 ji 10
Ziravên Lehsê di nav çerm de
Têkiliya Lehlic di nav çermê de. Wêne © Ted Christou Hişkek biçûk her çend hindik di çermê bi karanîna qeçek perçek bikar bînin. Pûçeyên lûkulê dûr bikişînin ku xwarinê xweş bikin. Piştre berxê hildikî û pêvajoyek pêvajoyê li ser aliyekî dubare bike.
Hişk û berxê li ser avê ewle bike. Du du "U" bi kar tînin yan jî du şirên dorpêçê dorpêç dikin û paşê berxê derê ji hevpeymanê ji ber çilê ve dikevin ber ku ew dişewitîne.
05 ji 10
Kavity with Herbs, Lemon, and Garlic
Herbs, Garlic and Lemon di Kavity. Wêne © Ted Christou Stuffên herbên germî, lîmên lemon, û garonê kişandin di nav kûçikê deyn. Hin hinek spîçeyên kûçikan biparêzin ku ji bo xwarinê di xwarinê de xwarinê betal bikin.
06 ji 10
Bi Kevity Bread Slices
Pevçûnê Xwarinê Bi Keviliya Paqijî. Wêne © Ted Christou Tişta rûniştina kûrahiyê bi xwarinê kişandî vexwarinê derxînin. Ew dişewitînim û pisîkên xwarinê ji xwarinê hundirê xwarinê bisekîne.
07 ji 10
Bi tirsa ziravê bi tinekê ve girêdayî ye
Stinging Cavity Closed. Wêne © Ted Christou Pêdivî ye ku kûrahiya kûrahiyê bi tilî ve girêdayî ye, da ku paqijkirina dema xwarinê de nexşîne. Hûn dikarin dikarin paqijên mirinê yên bikar bînin ku ji bo bi karê tîrêjê ve girêdayî mûlekî mîkroşê vekin. Di teknolojiyê de tecrûbeya zehmet e, lê dibe ku hinek hewldanên ku diqewitînin rast e.
Bawer bikin ku destên xwe veşartin û erdnîgarî û şîrketên her tiştî yên ku hûn bi destên xwe re veşartin. Piştre berxê paqijê li ser gemên herî kêm bi kulikan ve cih bike û dest pê dike. Pawlos li ser dora lingên din biparêzin ku berxê berbi berbiçav. 30 deqîqeyan ji bo asta herî herî jêrîn bixwin.
08 ji 10
Her 15 Minutes
Her 15 Minute Tenduristiya Xwe Dest. Wêne © Ted Christou Piştî 30 deqeyên berbiçavkirina kulikan di nav kulikan de hilweşandina bilindtirîn a poz bilind bikin. Gelek zûtir biparêze her şeş caran heşt bi briqeyên borçê bikişînin. Hûn jî dikarin ji bo kêlên bîhnxweş ên bîhnfirehî yên kulîlk zêde bikin.
Her 15 deqîqan bikişînin ku xwarina xwarinê bimînin.
09 ji 10
Pêçûna Pevçûn Bi Pêvajoya Pêvajî ye
Hêza Çerm û Bişkojk Bixweşand. Wêne © Ted Christou Hûn dikarin hêvî bikin ku ji heyva 25- heta 30-pût ji bo çar çar pênc saetan. Berx dikare ji kêlên ku gava tedrokermek xwarinê ketin nav destê / lingên navîn de Fêkûpêk 170 F (63 C) binivîse. Pêwîste xwarinê ji bo kêmî 15 deqîqeyan berî karkirina bêdeng bimînin.
10 ji 10
Slice, Serve û Bi kêfxweşiyê
Serê Berxê Têkilî. Wêne © Ted Christou Tişt e ku ji ber ku hûn pêvên xwarinê li ser maseya xizmetê derxistin xwarina şikilî an du çermê pirtir û dilxweşiya xwînê berxwedana dijwar e.