Oktoş oktopus li seranserê Deryaya Navîn tê xistin. Vîdeo octopus veguhestiyek rêbazek e ku ji bo yekîtiya ermenî, antîpîto an Îtalî an jî tepasên spanî çêbike. Ew çêtirîn bi octopusê pêşî yê çêkirî ye, nebe, hilberîna hilberê gelemperî gelekî pir baş e.
Tu çi hewce ye
- 1 dozên oktopî yên bêkêmayî
- 6 pelên bay
- 1 Mûz an germê ya germê ya nû
- 1 dozên mîkroşên reş ên reşkirî yên tûşî
- 1 çargoşe an organ
- 1 rezberek çermê
- 2 cupên sûkê sor yê sor
- 1 paqijî, quart-sized canning jar with lid
Çawa çê bikim
Dema ku hûn octopus vexwarinê çêkir ev yek hêsan e.
Dema ku hûn octopî paqijkirî ye - û ew ne hewce nebin zarokê, lê çiqas zarokên bêtir dilxwaz in - hemî hûn bi wan re li ser qirêjê karker-sized jar bi xwe re bimînin dema ku hûn xwarinê bikişînin.
- Di panê de rûnê hişk, birêvebirinê û kêlê darê (eger hûn hûn rêve bibin, rêve bikin) û kêlê reş di nav germahiya navîn de heta ku her tiştê dilxweş e.
- Hemî spaxeyên spî, tevlî pirtûka kevirên bayê, û çûkên nû, heger bikar tînin, bi qeşek mezin a ku ji bo rezçê ye. Ser rezçê li ser masûzên xwar bike û bi avêtina xwe bike.
- Dema ku rezek li ser avê ye, germ û veşartinê veguherîne. Bila ew hilkişin ku heta heya odeya odeyê, nêzîkî saet an jî soz. Piştre li oktopî li ser jorîn derxistin. Bawer bikin ku hemî wan hemî derxistin; Ger hewceyê ku hûn hewce nebin.
- Her tiştî her tişt bi zeytê zeytê zeytê - nabe ku tu beşek octopus bi seranserê petrolê ve vekişîne, an jî wê diçin. Li qezencê ji bo sê mehan ji bo dikirin.
Hê hefteyek berî ku hûn wan dixwin.
Ew bi riya riyayî û maqûl û bîr zehf e, bi taybetî di roja rojê de ne. Heval hevalan? An jî ouzo, yewnanî yekî anî-şîrîn, an jî li lîsanê lîmoncello ye.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 118 |
| Tişta Giştî | 1 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 54 mg |
| Sodium | 297 mg |
| Carbohydrates | 5 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 17 g |