Çawa Germên Dry in a Dehydrator

Germên rûniştin bi dehydrator bi karanîna rengîn, rengîn û piranîya nutriyên nû yên asayî yên parastinê diparêzin. Germên xandî di şewqê de ( şirketên bermîlên homemade), stews û pasta sauces . Ew jî cihekî piçûk hildikirin û hema hema tu tiştek nebe, ku ew pir hêsanî dikirin.

How to Make Carrots Dehydrated

1. Heke grevên gêrîn hê jî bi otomobîlan ve girêdayî ye, wan jê bibin. Her weha dawiya kûrrên jêbirin. Pêl û paşan, yan jî ji wan biparêzin da ku li stûyê sûkê bikar bînin.

1. Sêvanên gazê di bin avê avêtin paqij bikin (eger hûn xwediyek heye?) Tevî ku hûn dikarin ji hêla rûnî vexwarinê hilbijêre ku hûn dikarin ji kûrrên veşêrin, ew e ku ew yekem şûştin şuştin da ku peeler wê qirêjê xweş nekin û li ser otomobîlan belav bike (hûn ê dîsa jî wan bişaşin).
2. Hêzên gazîneyên alternatîf e, lê hema em her tim ji ber ku em dibînin ku cenazeyên gaziyên piçûk bi awayek hûrgel in, ku ji dilxweşiya xwezayî ya vê veguhayê hilweşînin. Lê heke eger pejên ku hûn xalên xwarinên xwarinê nexwin, hûn nefret dikin, paşê gava ku hûn bi germên diranan digirin.
3. Piçikên kûçikan di nav çepê de nêzîkî 1/4-inch (navnîşî ji sedî kewreyan kêmtir) derdikeve. Ji vê yekê vekêşîn, û ew dikarin di navçên hanê de dehydratoran de hûrgilandin. Bendir, û demeke zûtir dirêj e, ku tê wateya karanîna enerjiya mezintir û nirxa nutî kêm kir. 1/4-inch an jî kêmtirîn 1 kîlometre kêmtir e.

1. Ji bo 2 deqîqên germên dirûşmkirî. Hûn dikarin di vê stamber an avê de dişewitînin. Hûn dikarin vê gavê jî bikişînin, lê hilberîna we ya paşîn dê rengê gengazek zêrîn ên qirêj winda bike. Her weha, gava gavê pêdivî ye ku gava ku hûn bi wan re bikar bînin, gavên berbiçav yên gavên zûtir rehydrate dike.
2. Dema ku du deqe rabû, zû germên germên avêtî di avê avê bikişînin, an jî ew di bin avê sar de heta ku ew nexweşî germ ne. Ev pêngavên germên ji hêsanî têne rawestînin, ji ber ku ji germbûna vekirî ya ji pûçê.

1. Li ser traysên dehydrator ên kûçik û bermîlan saz bikin da ku yek ji parçeyan veşartin.
2. Temameya dehydrator di çarçoveyê de 125 F û 135 F / 52 C an jî 57 C. Ew ê an jî hişk zehf berbiçav e (li ser alozê xelet bike heke hûn ne bawer nakin ku ew pir baş diçe). Ev ê 6-6 saet derbas dibe ku meriv çawa hewayê hewa ye û kûçikên ku hûn kûrrên kûçik çêdike.
3. Ji dehydrator veguherînin û bila germên bi temamî ji odeya odeyê ve berî veguhertina wan ji kantonên veguhestinê bidin. Heke hûn bikarhênerên plastîk bikar bînin, ew bisekinin ku ew ji xwarina xwarinê, plastics-BPA-free têne çêkirin. Bi taybetî, em dixwazin ku pisîkê bikişînin û Mason jarsên mezin bigirin.
4. Paqij bike û ji ronahî û germ ji rasterast ve veşêre. Piştgiriya dawîn pir girîng e: Germên dehydrated bi ronahî û germê digel ku ew di hilberê de ne tenê ne tenê rengê xwe winda dikin, ew ê hin tiştek vitamin A winda bibin.

Tiştên ji bo rijandinên darê yên Rehydrating

Hêzên xwarinên xwe dihêle ku bi avê avê avêtin û ji bo 15 deqîqeyan berî wan şuştin û sauşan digotin. Vê rasterast bi rûsî hatine zêdekirin, ew bi xweşikên xweşik in.

Bikaranîna şûştî an sauce ya ku hûn bi erebeyên kar têne bikaranîn. Ji bo vê mîkrojê pir tîmaamî, riboflavin û nîacîn kûrrên, û herweha hinek kurteya mîneya mîneralê hene. Ji bilî, ev tiştek baş e!