Vê katerî her tiştek mijarekî germî ye, bi taybetî bi tevahiya hemî bi tevahiya deryaya Mediterranean û veguhestina sor ya red veguhestin bi dilên tendurustî û trimmer. Yek ji pirsa pirsan pirsî di warê şerabê şer û tendurustî de li ser kûreyek calorîk li ser kasa şerikê navendî ye.
Calories in Red Wine
Mûzên sor bi gelemperî zêrîn ji mîkrofên spî yên ji sûkên spî re kêm kêm hene.
Ji ber ku hûn bi sêvên bi apples re biqewimin in, bi calorî di red mermaidan de pir caran ji wan re li kîloyê şerabê spî vekirî dîtin . Her çiqas, kartên xwarinê yên herî zêde nebat li ser naveroka şekirê nifş in û perçeyek hemî û spî hem bi 25 salonî per peronê şerabê giran dikin.
Cilên Wine
Dema ku şerên spî pir caran şekir di pêvajoyê de çêdikevin, bargêleya calorîk pir kêm nebe, heya ku ew şîrînek şerabê an şerabek şîrîn e . Ji bo Chardonnay , Sauvignon Blanc , Pinot Grigio û mîna wê, hûn dikarin li 25 salonên per-lûkê şerabê spî binirxînin.
Wine and Calories, Bottom Line
Wek wekî her cûreyên din ên calorî-hejmar, hebê beşê ku bi rastî pir girîng e. Gelek xwarinên xwarinê hene ku materyalek calorîk heye ku li çarçoveya çargoşe ya şerabê (bi nîvê nîvê nîv) li ser bingeha bingehîn e, lê çiqas pirtirkêmtir şerabên 5-6 anonê şerabê dakêşin, çermek rastîn wek şerikek 125-150 dagirtin. Calories ji "cîhanê rastîn" re xizmetê dike.
Dîteya Nutriyona Niştimanî ya Niştimanî ya USDA ya ji bo koteyên taybetî yên ji aliyê Wine Varietal ve bigerin
Ji bo hinekan, dizanin ku hema 25 kîlometreyan di nîvê şerabê hene, ne tenê ne. Ew dixwazin ku bizanibin ka kîjan calories di Merlot an Sauvignon Blancê de ne . Ji bo wan dietersên berfireh de, li wir ji hêla şerabên şerabê dakêşin, dermanên nutroya Niştimaniya Niştimaniya USDA heye.
Ji bo xwe ji bo xwe ji daneyên nutriyona Niştimanî binêrin û hemî ku hûn hewce ne ku hewce ne li ser kîjan caloriyên şer.