Gelek kişandin bi rengek zêrîn zêrîn û pişkek kêşê dide vê hêsan in ku hûn tedbîrên tedawî bikin. Pêşniyarên ji bo tîrêjên zêrîn ên kûr yên dûr di bin dûrên rênîşandan de hene. 3 to 4.
More Tofu Recipes
Tu çi hewce ye
- 1 pound-an or firm-tofu
- 3-4 çermên kornstarch an jî rûnê, wekî pêwîst
- Nefta ji bo hewceyê kûr, kû pêwîst e
Çawa çê bikim
Guhertoyên ji bo tîrêjê Deep Deep Tofu:
1. Drain tofu.
2. Tûfek 4-sê triangles an kubên ku dixwaze bixwazin kûr bikin.
3. Di şevê an qewê de an tofê bikin.
4. Wê germê û rûnê ji bo xemgîniya kûrtir zêde bike. Dema ku rûnê herî kêm 350 dermanên Fêlezkirî ye, bi baldarî 2 jêfê parçeyên navnîşan de zêde bike.
5. Fry, carinan di dema herdu aliyan de zewaca zêrîn xistin. Bi sponek paqijî vekişînin û li ser tewra kaxezê derxînin.
Gava germê mayîna mayîn mayîn. Xizmetê 4.
Bi kincên soy-ginger , Sweet and Sour Sauce , yan Peanut-Style Peanut Sauce.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 114 |
| Tişta Giştî | 7 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 10 mg |
| Carbohydrates | 3 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 12 g |