Ev yek ji bo bîhnfirehiya pêdivî ye ku hûn dikarin li sifrê bidin û mirovên ku hewce ne hewce dikin. Bi kevneşopî, barbecue amade ne ku bi sauçê li ser jor. Ew dîner e ku kîjan biryar dide ku ew dixwazin dixwazin bikar anîne.
Tu çi hewce ye
- 2 kanalên tomato pişk
- 3/4 cup / avê 180 ml
- 1/4 cup / 60 mL şekirê xurek
- 1 teaspoon / 5 ml cinnamon
- 1 çerm / 15 mL sinegar
- 1/2 teşûn / 2.5 ml salt
- 1/4 teaspoon / 1.75 ml black black
Çawa çê bikim
1. Hemû materyalên di saucepan de cih bikin. Ji bo 10 deqeyan li ser germê navîn bigire. Pir caran.
2. Ji germê vekin û ji bo 5 heta 6 deqeyan bêdeng bimînin. Li ser aliyekî bi berbecî beef biseker bikin . Di amadekirina destpêkê de hefteyek li heftek li kelarekek kûrek ve.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 27 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 84 mg |
| Carbohydrates | 7 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |