Ev xweyek dikare bi hev an tepî an lobster tê bikaranîn. Hêvîdar bikin ku merivên ku tenê berî ku saxê bixebitin.
Tu çi hewce ye
- 1/4 pondê porkê
- Soy sauce 2 teaspoks
- Germê, toz bikin
- 1 kewçêr 1 teşenê
- 1 çermê
- bexşikên reş
- 1 cilê garlic
- 2 bermîlên kesk
- 1 çargoşe soya sauce
- 1 çargoşe şêr
- Şekirê şekir
- 3/4 kulikê mîkroşê
- 1 çermek kornstarch
- 2 çermên avê
- 2 eggs, xistin
- Xwarina xwê / 4 teaspoonê
- 2 çermên petrolê ji bo stir-frying
Çawa çê bikim
1. Porkê zeviyê bi soya sauce , gewrê, û 1 kulpaşê 1 kulpaşê vekin . Ji bo 15 deqîqên porkê vekin.
2. Binefirên berbiçav bikin, da ku ew di nav çend çend deqan de avê bişixînin. Mezrîb. Bikaranîna paqij an anî an bi xemgîniyê vekin. Peel û kulikê garlic bike. Mashê garlic bi hev reşikên cilên berbiçav re. Pişkek kesk dişewitin û diagonal di 1-inch parçeyan de jêbirin.
3. Di kûçek piçûk de, soy sauce, şîr , şekir û birçîbûnê bi hev re tevlihev bikin. Veguherînin. Di kulikê piçûk de, di nav avê kenekçê de li avê hilweşînin û avêtin.
4. Hûçikan bi xwê bi şikilî xistin.
5. Bihêleya navîn-bilind bi germahiya bilind. 2 rûnê tilê zêde bike, biçin ku aliyên aliyên kûç bikin. Dema ku petrolê amade ye, 1/2 / ê ji hêla mashed-black-beans û garlic garlic ve bikin. Heta ku aromatic Porkê erdê bike. Stir-fry until it changes color. Rabe û paqij bikin.
6. 1 tilê rûnê zêde bike. Dema ku rûn germ dibe, nîvê duyemîn a masî û lûkulê dolê bike. Heta ku aromatic Sauşînê bikin. Kevê û avê bide şewitandinek zû bişînin û sauce zêde bikin, zûtir zûtir xistin. Porkê paşê di nav panê de bike. Stir di şîra kesk de.
7. Di heyvên xistî de birin. Vê saxê ji germê jê rake, li ser çermê an lobster bike û xizmetê bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 193 |
| Tişta Giştî | 7 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 129 mg |
| Sodium | 591 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 15 g |