Ev xwarinên germî yên Îtalî bi du bezên zevî û yek beşek sausî Îtalî têne çêkirin. Mûzîka kişandin, rûnê diranê, û parmesan pêrsê ku xwarinên bi temamî bi tevahî vexwarinê vekirî ye. Meylên pişk têne an qelandî, rêbazek ku ez difikirim ji hêsantir (û kêm xirab).
Ev xwarinên xwarinê di şîn an xweya spaghetti sauce de xemgîn e. Pêxemberê duyemîn û rojek ji bo rojek din veşartin. Ji bo çendî fikrên bêhtir fikrên şêwirdar û guhertin binêrin, her weha çawa çawa wan bi xewnek azad e.
Serê xwarinên spaghetti an jî linguine û xwarinê vekişandin, û pêrsa Parmesan derbas bikin. Ew dê sandwichên xwarinê hêja çêbikin.
Recipe Recipe: Maria Meatballên Maria
Tu çi hewce ye
- 1 pound lean an beef-lean
- 1/2 pusek pûçek Îtalî (an jî ji kêşeyên jêbirin)
- 1/3 cup
- nanê xwarinê rûn xwarin
- 3 navên kevirên lûksê, kelek kêmtir
- 1 kûçê germê
- Germê germê reşê qeşa 1/8
- 1 teaspoon dried leaf dryil
- 1 germî, germê kurtkirî
- 1 mezin
- hûk, piçûktir
- 1/3 paqijê parmesan pêrs
- 2 çermên avê an jî wek pêwîst
Çawa çê bikim
- Pêvek bi pişkek balkêşek pir giran bigire; rûnê zû Heke bixwazin, di qelekek paqijê qulikê de cih bikin. Hemî materyalên tevlihev bikin, bi tenê ava avê bikar tînin. Di xwarinên xwarinê de, li nêzîkî 1 1/2 heta 2-inch in.
- Li dar an rakê xwarinên xwarinê bikin.
- Ji bo 10 deqîqeyan ji çavkaniyê germ ji navîn 8 meches mêr. Ji 10 deqîqeyan dirêjtir bikişînin û zelal bikin. Bi awayekî, xwarinên xwarinê ji bo 30 deqîqeyan di 375 Fê de bête bêdeng kirin, piştî 15 demjimêr veguherînin.
- Di kulikan de di nav dezgeheke mezin de derxînin û bi pasa xwe bijartin , malê an kirîn kir. Ji bo 20 to 30 deqeyan derxistin û hişyar bikin.
- Serê 6 (18-18 salî yên xwarinên mezin).
Alîkar û guhertin
- Ji bo ku çêkirina xwarinên xwe bi temamî wekhevî çêbikin, pîvana wan li ser pîvana xwarinê bixwe hûn wek wan binivîsin.
- Meatballên Gluten-Free: Li şûna xwarinê, tîpokên tîpîk an jî xweyek xemgîniyek bêhêşan bikar tînin.
- Heke bixwaze, pêresê Parmesan vekin.
Reader Comments
- Meatbîrên me yên me - Min îro van xwarinên xwarinê ji bo şevê şevê çêkir. Mêrê min yek ji wan ji xweya mala min ve girêdayî kir ku pêşî xwarinê. Ew nikaribû der barê çiqas xwarinên xwarinê û xwarinê xwar kir û çêdike û nikarin bêtir xwarinê bixwin. Min nimûne û bi temamî bi wî re pejirandibû. Ev xwarinên hêsan hêsantir bûn û ji bo bîhnfirehiyeke weha dilxweş bû. Ji kerema xwe veqetandina vî awayî vê yekê gelek şikir. Em li pêşiya çepgiran. Ez dizanim ez ê di demeke zû re rast e. ~ Bouboulina
- Malbata Malbata - Min ev çend mehan ji vê şîretê dixwest û malbata min ji wan hez kir. Lê paşê min bi reklama lîberal bû, ku wateya min didin ku ez nikarim nanikên xwarin an jî xweya Îtalyayê. Min li wê derê ve digel tîpokaya nanikên xwarinê û ez çiqa axa xwe ya axa xwe. Çu baş e! Vê vê recipe! ~ NiaMalek
Hûn jî hûn dixwazin
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 202 |
| Tişta Giştî | 11 g |
| Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 121 mg |
| Sodium | 443 mg |
| Carbohydrates | 8 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 17 g |