Hot Mustard xwedî kulkek zûtir e ku ji hêla rûkên hûkî û sepandinên din ve tête mezin dibe.
Ev riya bingehîn eşkere dike ku çawa dixwest çiqas xerîbê germî ye; ku hûn bi şekir û tecrûbeyên din ên wekî xwestin were zêdebûn bikin.
Tu çi hewce ye
- 3 teaspokên rûnê rûnê rûnê
- 3 teaspokên ava sar
Çawa çê bikim
- Avê avê bi avê pêda rûnê rûnê da ku pêvek çêbikin. Divê ji 10 x 15 deqîqeyan bidin rûniştin ku meydana xwe bigihînin dewleta xwe ya pûkentir, û yekser xizmetê bikin. Heke bi lez tê bikaranîn, di kîtekek girtî de sar bikin.
- Ji bo ku hejmareke mezin, çêbikin heman gavê, rêjeya rûnê rûnê rûnê da berdewam bike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 1 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 21 mg |
| Carbohydrates | 0 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |