Ev cenazeya hêsan a hêsan ji bo her şevê her roj e, û veloute sauce graviyek ecêk dike.
Ji bo sauce ya kalîteya kalîteya baş a bikar bînin, paşê xwê mashedê an berhemê ji bo fast û hêsanî, xwarina dilxweşiya xizmetê bikin. Ev xweyek e ku hûn ê dîsa carekê bigihîjin.
Her weha bibînin
Paprika Chicken Breasts with Goury Goury
Marsala Creamy Chicken
Tu çi hewce ye
- 1 1/2 pounds neheq, bêhnê bêşikî (halves)
- 1/4 kulê rûnê hemî armanc
- 1 tepûran erdê
- 3/4 xwê kûştê
- Germê germê yê 4 / 4'ê çermê çermê
- Pişkiya laşê dashê
- 1 rûnê rûnê zeytê zeyne
- 1 çermên çermê
- Ji bo Veloute Sauce:
- 3 çermên çermê
- 2 çermên kûçikên kûçik an qirêj an jî zêrîn
- 3 teyrên tewra tevahiya armanca
- 1 1/2 kûçikên mîkroşikê
- En.wiktionary.org salt salt (or to taste)
- Daşê Dash (an jî kêfxweşiyê)
Çawa çê bikim
- Pêçikên mirîşkê di navbera çarçikên plastîk û poundê de ji hêla 1/2-inch mûçik ve girê bidin.
- Di pişkek mezin de, 1 çermê rûnê bi rûnê zeytê zêrîn.
- Di çarçeyek an kûlekê de, pişk, avî, 3/4 xwarinê, 1/4 kulpaşê reşonê, û paqijê garlicê. Stir bi tevahî bêdeng bike. Di mîkrojîna rûnê de, kişandin baş, paşê 4 heta 5 deqe li her alî an jî, an ku heta ku bi mirîşkê ve tê firotandin. Chicken divê di binavê termona xwendinê de herî kêm 165 dersan bixwînin.
- Di heman demê de, di saxçeyê de 3, çermên mûçikê çep kirin. Saûlê heya tewrê rûnê. Di 4 tîpên agir de rûniştin û heta ku baş paqij û bubbly. Stir di stûyê chickenê û xwarinê de, xistin, heta ku tîrêj. Xwê û gevê bixin, tam bikin.
- Serhevkirina velotê sauce bi pelên mîkroşên birçîbûnê bike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 1570 |
| Tişta Giştî | 94 g |
| Fat | 31 g |
| Fat Unsaturated | 38 g |
| Cholesterol | 457 mg |
| Sodium | 1,381 mg |
| Carbohydrates | 34 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 138 g |