Preparing and Jackfruit, Prepared Vegetarian

Jackfruit li derveyî gelekî mezin e. Ew hinek tiştek xerîb dibîne, her çiqas berbiçav jî pir mezin e. Ew li Taylandê û herêmên din ên Asyayê yên mezin dibe û dikare li bazarên xwarinên asayîşa Bakurê Bakurê Amerîka dikirin.

Kûçek paqijî dikare bêtir xwarin an jî bikar anîn - wek ku ew li Taylandê dike - di desserts, wekî as ice cream. Lê ew celeb, kûçikek kesk e ku herî girîng û kêrhatî ye.

Ew paqij e ku pir bi chicken an pork vekişîn heye, ku ji bo cûrbîrên xwarinê, xwarinên xwarinê û nodelan çêtirîn e.

Hûn dikarin xwarina nû ya nû bikirin an jî bikşînin.

Preparing Fresh Jackfruit

Preparing a jackfruit green green little doing, but what you return in, hûn gelek xwarin e! Extras dikare ji bo karanîna pêşerojê vekirî be, wek ku hûn bi xwarinê bêtir nû ve bibin.

Çawa Jaffeyek Keskî amade bikin

  1. Rojnameyeke li ser rûyê karkerek berfireh bike. Jackfruit di nav deverek xwezayî de heye, da ku eger hûn xwediyê dermanxaneya derfetên latixî, kulikê pê bikin (bîr nekin ku lexek sirûştî ji hêja pêvajoyek cuda ye, ku bi gelemperî ku mirov bi alerjî ye). Heke nexebitîn dixebitin, hinek petrolê li ser destên xwe bişewitin, da ku ew neçûyî nebin, û bi hevalek qelekek tûj tûj bikin.
  2. Kûçikek berbi 2 halves. Niha heta ku hûn weşanên mezin ên mêvan hene (çermê derxînin), ku li ser kûçikê veşartî an jî dihêlin .
  1. 45 deqîqeyan, an ku heta ku bedena nerm û nehqeqek cewherî ye, mîna mîna mirîşa Ger heger xwarinê zehfî ye, 10 deqîqe bi gelemperî hebe. Her kîjan tovên ku diqewimin dikarin bêne betalkirin an tête kirin.
  2. Dema ku cenazeyê paqijkirî ye, ew çermê vekirî. Hûn dê çil bibînin - ev ê dişewitînin - û podên derdora dora zeviyan. Pêçikên nivînan dikarin bi heman demê wekî beşên bermîl ên di navbera pod û çerm de xwarin. Her tişt derkeve û bi xwe re biaxivin, an jî kulikê wê û ji bo bikaranîna pêşerojê veke.
  1. Bi kelefê xwe bikar bînin ku kûrahiya vegetatorî bikin , wekî mîna çîgariya kesk a cûrbekirî (şûna zêrîn a tofu) bike, an an jî pişka zêrîn ( Thai zûçikên kûçê zêde bike). An jî ew li saladên Thai an jî salixên rojavayî-ê, heger ku dê diçin bikaranîn. Ew dikare ji bo stir-fişk jî were zêdekirin - bila te binêrin rêberê we be!

Kirînê Jackfruit amadekirin

Jackfruit jî dikarin kincê bikirin, an jî di ziravê de (ev yek çêtir e) an jî di şirûnê de (şêrîn û dilxweş û nefret e). Heke kişandin, hûn ê dixwazin ku hûn di zirav an avê de wek li ser syrupê ne li hemberî xwe bikirim.

Kedî

Bermîlên zêrîn ên zêrîn bi protein û gelek vîtamîn hene hene A, C, calcium û iron. Cûreyek cûrbekirî ji nû ya nû ye, her tim bi rewşê bi her vexwar an fêkî ye.