Duk Gook Koreya Duk Gook, şemek bi bi kermên kevirên korea Korî (Dduk) tije kir, her dem her roj roja Roja Nû ya xwarin. Tiştek û hêsanî, ew ji 30 deqîqeyan kêm dibe heger hûn pêşdibistanê yan jî birayên firotanê bikar bînin. Ew jî gelemperî ye ku ji bo sopek dilşengek xwarinê ji bo firotanê û / an jî rûnê kûçikê zêde bike.
Tu çi hewce ye
- 1 (1 lb) pakistana dûkê (kûçikên germî yên kûçikên kûçik)
- 6 kulikên kulê (xwarin, anchovy, an birçîbûnê)
- Soy sauce û mizgeftê (bîhnxweş)
- 2 hêja, tûşî û kişandin di nav pêlavên spî de
- 1 an 2 çîtikên deryaya deryaya hişkkirî, qewçikên piçûk veşartin
- 2
- pişk , kartî (garnish اختياري)
Çawa çê bikim
- Ji bo 20 deqîqeyan di nav avê sar de xwarin.
- Wî birê xwe bişire. *
- Sala ku bi soyê soya sauce û kovarê reş şewitîne.
- Ji bo 10 kîlometrên tilê vexwarinê bikişînin û tenderê bikin.
- Ladle di nav kulîlêdanan de û paşê hêk û şewitandinên şewitandin û şewitandin.
* Heke hûn bi firotana firotanê têne bikaranîn, hingê 4 kulên birçîbûnê bi 2 cups û avê bi bi soyê soyê soupê tevlihev bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 533 |
| Tişta Giştî | 8 g |
| Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 117 mg |
| Sodium | 1,157 mg |
| Carbohydrates | 92 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 19 g |