Ev xweya paqijê sivik a hêsan e ku hevpeymaniya zeviyê zêrîn, zincîlya, û dilxweşiyek dilxweş e. Bi vê hêsanê hêsan bi vebawer an jî nermên hêsan ên hêsan û sivik û birçîkirî yên zêrîn.
Tu çi hewce ye
- 1 1/2 to 2 pounds germên lean
- 1 kulê qirikê
- 2 kevloşên lûksîl, kişandin
- 1 piçûk dikare kincên kişandî, dakêşin
- Kulpaşê 4/4 çermê
- 1 1/2 cup
- staf
- 3 tablespek tomona tomato
- 1 1/2 kulikê kulikê bi 4 tîpên tevahî armanca tevlihev e
- Piyalek reş û zevî ya berbi, da ku bîhnxweş bikin
Çawa çê bikim
- Bona zeviyê zêrîn di nav paqijek mezin de an paqijê saute; şewitandin, lûksîl û kincan zêde bikin. Heta ku pîvê zêrîn zêrîn e, pir caran zirarê.
- Di kûçikek hêdî de tevlihevkirina paqijê û rûnê firotanê û firotanê tomar bike.
- Cover and cooking on 6 to 8 hours.
- Stir di kulikê û rûnê de 45 deqîqên dawîn yên dema xwarinê de tevlihev bikin.
- Taste û germ û zevê reşê reş.
- Serê çermên germ ên germî yên germ bikin, an jî bi germên germkirî yên bermayî re xizmet bikin.
Hûn jî hûn dixwazin
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 321 |
| Tişta Giştî | 13 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| Cholesterol | 88 mg |
| Sodium | 438 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 32 g |