Smoky Chipotle Chicken Salad

Ji bo vê dermanê xwe ji birçikên birçîkirî yên xenaskirî çêbikin, binivîse Navnîşa jêrîn dermanê binêrin. Wekî din ku hûn pêhn û çavên ku mîkrok kirîna rotisserie veşartî hûn divê hûn ji bo vê riya rastê li ser rastiya xwe bidin. Heke ku ez ji bo salek germek mûzikê bikar tîne, ez hestik, çerm û kevir di hinek hêj-sodium-kûçê de hestiyar dikim da ku hilberek dewlemend a ku li dû avê li kar bikujin.

Ev saladê vê chicken mezin di şeyek mezin de ye, an jî li ser saladek avêtin. Ew ê di çar rojan de birêvek bimîne.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Di kelekek mezin de mîkrojîn, sûkê, kulikên paqijî, avê, avê û kewçêr. Di dema kulikê, şewitandinê, gewrê û mîkroşê de heta ku salixek mîkroşan bi hev re baş e. Servekirî.

Tênêrîna xwarinê

Ji bo ku kişandin di adobo sauce de paqijkirî paqijkirî de tenê tenê ji wan pêvajoyek xwarinê xwar dike û heta ku bi hev re hevbikin. Ev dê hefteyê li kulikê li kelêker bimînin. Tîpesyonên an jî bêtir veşartin ji bo ku her cûreyên germê, stews, sauces, casseroles û cilên dravan bigire.

Çiqas Barkirina Bêbawer ên Bêbawer ên Pûçik ên Kuştî, Kesk ji Kit Kit :

Sensên 1 heta 4 birçîbûnê

Heke hûn dixwazin bila ava avê ya sodium-kûçê bikar bînin, hûn ê bi hilberê dewlemend a dewlemendî di nav sûs û dermanên din de bikar bînin, û mîkroj wê hê bêtir dilxweşî heye. Hilbijartinên hilbijêre ku ji mîkrojek bixwin ku dê wê qedandina danê tije bikin.

Ingredients

Xemil

  1. Li kulikê û şikilê rûnê binê : Pêçek li mirinê li ser binê kulikê saz bikin. Heke baş e, ew piçûktir bigirin, lê ew di heman demê de ew di heman demê de bêhtir bixwin. Xwê û şevên seranserî serî de belav bikin.

  2. Kûçikê bi avê veşêre: Heke ku şerabê bikar bînin, ev yek li mirîşkê pêşî bike. Di avê an inch an jî sozê de mirinê veşêre.

  3. Avê avêtina avê bike: Li ser stovetopê germê navîn-bilindtir li qirçek mîkrokê bike. Avê bide avê. Hûn ê hinek pişikên spî yên spî digerînin li ser rûyê erdê wek ku avê tê avêtin - heke hûn ê ji bo şûfa an deryaya din ya şewitandinê an jî dermanên din jî bikar tînin, hûn dikarin vê dakêşin; Wekî din, ew baş e ku jê derkeve.

  4. Ji bo kêmkirina hişk, kişandin û paqij bikin: Hema ku avê bi avê tê tête, germê kêmtir kêm bike, kulikê xweş bike, û bihêle bizivin. Ji 8 deqîqeyan piştî kontrola mîkrokê dest pê dike: dema ku di navenda navîn û tedrokek yekem a yekemek pirzimanî ya xwarinê de 165 dak qeyd dike xwar dike. Chicken wê bi gelemperî 10 heta 14 deqîqeyan diqewimîne ku li ser draviya goşt.

  1. Ji ji hêla xerîbê veşartinê vebigire: Pelê ji mirinê ji xerîbê veşartî bike û li ser birêvekirina birêkûpêk bike.

Serê çelê bikî an dikir: Chicken Poached can dikare germ, odeya odeyê an jî sar bibe. Ew dikare jî tevahî be jî, yan jî dikare li gor riya we tête kirin yan jî bête kirin.