Spanish Eggs in Purgatory Recipe

Eggs di purgatory de ravek e ku bi rastî bi Îtalyayê ve tête. Ji ber ku piraniya wê ya li malbata spanî û latînî yên amerîkaya latînî, me biryar da ku vîdyoya spanî ya xwe ya versiyonê xwe parve bikin.

Egg di cûrbeyek ceramîkê de li ser nivînên firotanê tomar têne avêtin û bi pişkiya sporizo ​​spanî û bi pişkek hûrkirî. Vê gavê hêsantir e ku ji bo xwarina sereke ye. Heke ku we mîktika xwe ya mezin ya mezin heye, hûn dikarin ji bo şêweya malbata malbata xwe digirin. Hûn dikarin jî xizmên kesan ji bo tapa-têr dilfiraz bikin.

Ma hûn xwarinê, nivîn, xwarin, an xwarinê, ev xwarinê pirrjimar e ku di gelek malên espanî de xwarinê paşîn. Di 30 deqîqeyan de bi dawî ye, ew xwarina heft-rojek baş e.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Peel û paqijî pişk û garlic. Bihêle pêdivî ye. Mirinê sorkirî ya sorkirî yê çar çar parçeyan vekin.
  2. Bi rûnê zeytê zeytek bikişînin nav pîrek mezin a û li ser germê navîn. Dema ku panê germ û nermal in, di saetê de germ, sautî, şêrîn, û chorizo. Di zêrên sor ên sor de, stîman, û oregono. Tîmên kûçikan bişînin û ji bo nêzîkî 15 deqîqeyan digerin.
  1. Rûn rûnê 375 F dagirtin.
  2. Di çar çarçikên ceramîk (an jî nanek mezin de xwarinek mezin) tomatîkek tomato vekin. Di navîn de ji bo ku ji bo hêkên hûrgelan çêkin. Bişkoka 2 eggs di her xwarinê de û pisîk veşartin. Heta ku spî têne avêtin, lê yolks hîn jî hîn dibin. Bi xwarin an xemgîniyê re bikeve.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 568
Tişta Giştî 39 g
Fat 11 g
Fat Unsaturated 20 g
Cholesterol 451 mg
Sodium 726 mg
Carbohydrates 27 g
Fiber Fiber 5 g
Protein 29 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin. Encamên kesane dikarin cuda bikin.)